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            怎樣預防原發性不孕

            2017-07-24 16:51:00      

            怎樣預防原發性不孕

            1、禁煙忌酒。

            2、少食用含咖啡因的食品,如茶、可樂、巧克力、咖啡。

            3、飲食中攝入適量的鋅,以勐增受孕的幾率。習見的食物有:牡蠣、動物肝臟、肉類、麥芽、南瓜子等。

            4、營養惡性者,多吃些牛奶、蛋類、瘦肉、綠葉蔬菜等富含營養的食品。

            5、維生素E可平衡激素生成,攜帶更多的氧到性器官,勐增受孕時機。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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