怎樣預防外陰炎的發生

1、不要經常用衛生護墊：多數女性都誤認為，長期用衛生墊就可保持內褲的干凈，也可不用清洗外陰，其實很容易引起外陰炎。所以不要經常使用衛生護墊，以免滋生更多的細菌，導致更嚴重的外陰炎的發生。

2、養成良好的生活習慣：每天保證有充足的睡眠時間，飲食要有規律，多吃新鮮的水果蔬菜，并適當進行體育鍛煉，增強自身的抵抗力，保持愉悅的心情，適時緩解壓力和緊張的情緒。

3、清洗外陰：女性要每日清洗外陰，更換內褲，毛巾要專用，每日對毛巾及更換的短褲進行清洗后，放在太陽底下曝曬，以便消毒殺菌。千萬不要陰干，無太陽時掛在通風處吹干也可以。

4、不要濫用清洗液：長期用藥物刺激外陰，很容易破壞陰道菌群平衡，從而會引起感染，導致外陰炎的發生。

5、盡量不要去公共浴室洗澡：尤其是愛游泳的女性，一定要注意衛生，要選擇環境比較好地方。而且洗澡時最好淋浴，不要相互使用毛巾、盆等，以免出現交叉感染。