有效預防輸卵管堵塞的方法介紹

1、保持樂觀情緒

不要積存壓力，精神疲勞和身體疲勞一樣對導致各種問題的發生。疲倦時躺下休息，保持安靜，會很有效。

2、養成健康良好生活習慣

流產后休息太少會導致不孕，飲咖啡過多，就座的女性等不健康的生活方式也容易引發輸卵管堵塞。

3、注意生殖系統衛生

預防輸卵管堵塞女性朋友要注意生殖系統的清潔衛生，預防各種病原體（特別是性傳播疾病）的感染，這是十分關鍵的。同時，還要注意積極治療婦科疾病，因為大部分的宮外孕都是因炎癥所致使輸卵管堵塞的。

4、避免不當人流

預防輸卵管堵塞要注意避免不當人流。臨床上很多的輸卵管堵塞患者都是由不正規的人流手術所致，說明了不當的人工流產也是造成輸卵管堵塞的重要原因之一。所以，預防輸卵管堵塞，女性朋友要做好避孕措施，避免多次人工流產，如果一定要進行人流的話，一定要選擇到正規醫院。

5、講究性生活

預防輸卵管堵塞要注意性生活衛生，防止性傳播疾病的發生。特別是女性朋友，每月要關注自己月經的變化，如果月經期或者是月經量有異常的表現，就需要注意下是否是生殖系統發生了異常的變化。