習(xí)慣性流產(chǎn)注意合理飲食 找到六個(gè)病發(fā)因素

在臨床，不少的女性會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的問題，目前有一種病癥叫做習(xí)慣性流產(chǎn)。如果女性是習(xí)慣性流產(chǎn)，需要格外注意懷孕期間的保健了。下面我們看看習(xí)慣性流產(chǎn)女性要注意什么？

習(xí)慣性流產(chǎn)女性要注意什么

合理飲食

對(duì)于習(xí)慣性流產(chǎn)的女人一定要以預(yù)防為主。孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

注意個(gè)人衛(wèi)生

孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時(shí)注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

保持心情舒暢

研究認(rèn)為，一部分自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮所致。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是非常不利的。

定期做產(chǎn)前檢查

孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。我們也可以從兩性的角度分析男女都是有問題的，所以男女都要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，一旦出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)，更加要注意日常的注意事項(xiàng)。

為什么會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)

生育太晚造成習(xí)慣性流產(chǎn)

在如此大的社會(huì)壓力下，很多夫妻都不想太早的要孩子，總想要奮斗幾年再生孩子，但是當(dāng)他們想要孩子的時(shí)候卻怎么也懷不上了，變成了習(xí)慣性流產(chǎn)。隨著年齡的增長(zhǎng)以及現(xiàn)代社會(huì)的開放性身體環(huán)境受到的影響也比較大，如避孕藥服用過多，人流過多等等都會(huì)引起習(xí)慣性流產(chǎn)。

內(nèi)分泌因素

正常的生育有賴于下丘腦-垂體-卵巢性腺軸功能的完善，如果內(nèi)分泌軸出現(xiàn)病變，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，就有可能影響生育。常見的內(nèi)分泌紊亂引起習(xí)慣性流產(chǎn)的疾患有：黃體功能不全、高泌乳素血癥、糖尿病等。

感染因素

由于各種原因?qū)е律诚到y(tǒng)感染，不經(jīng)治療或治療不徹底，就盲目懷孕，易導(dǎo)致流產(chǎn)。

子宮病癥

子宮內(nèi)部組織的問題也可能導(dǎo)致流產(chǎn)，而女性通常到了懷孕的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)這些問題。子宮肌瘤就是元兇之一。大多數(shù)子宮肌瘤長(zhǎng)在子宮外壁上，因而不會(huì)對(duì)懷孕造成什么威脅。但是那些長(zhǎng)在子宮內(nèi)的肌瘤則會(huì)搶占胚胎發(fā)育所需的空間，并且影響到胚胎的血液供應(yīng)。另一種可能影響懷孕的子宮疾病出在隔膜上，它將阻止卵子正確著床，并且阻斷流向胎盤的血液。

宮頸無力也是導(dǎo)致流產(chǎn)的原因之一，由于宮頸缺乏力度有可能無法承受發(fā)育中的胎兒的重量。許多宮頸無力的孕婦在懷孕后的頭3個(gè)月里不會(huì)出現(xiàn)什么癥狀，但是4至6個(gè)月期間就有可能流產(chǎn)。

慢性病

在懷孕期間保持良好的健康狀況是至關(guān)重要的，但是對(duì)于患有慢性病的女性來說做到這一點(diǎn)很困難。習(xí)慣性流產(chǎn)中有6%是由嚴(yán)重的糖尿病、甲狀腺分泌失調(diào)或是心臟、腎臟、肝臟疾病等引起的。但是母體健康狀況不佳并不意味著無法養(yǎng)育健康的寶寶。患有慢性病的孕婦可以在有經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)控下正常分娩。

不良習(xí)慣

孕婦很少會(huì)因?yàn)榄h(huán)境或生活方式等因素而引起流產(chǎn)。適度的運(yùn)動(dòng)、性生活以及在電腦前工作都不會(huì)影響懷孕。而你在獲知自己懷孕之前喝的那杯酒也不會(huì)帶來什么麻煩。但是由于目前還不能確定安全的飲酒量，因此不喝酒是最為安全的做法。