如何判斷自己的精液是否正常?

1、精液量：健康的成年男子每次射出的精液量正常為2～6ml，大于7ml時為過多，不但精子密度降低，而且易從陰道中流出，以致精子總數降低，常見于精囊炎；小于2ml為精液量過少，但通常以2ml以下為過少。此時精液與女性生殖道接觸面積小，或因粘稠不利于精子進入女方宮頸口而導致不育，常見于嚴重的副性腺炎癥、睪酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

2、精液顏色：正常的精液是灰白色或略帶黃色。乳白色或黃綠色提示生殖道或副性腺存在炎癥；粉色、紅色、顯微鏡下見紅細胞者為血性精液，常見于副性腺、后尿道的炎癥，偶可見于結核或腫瘤。

3、精液酸堿度：精液正常呈弱堿性，ph值在7.7～8.5之間，如果精液過酸或過堿都可能影響精子的活動和代謝，是造成精子死亡（死精癥）的主要原因。小于7.2見于射精管梗阻或受尿液污染；大于7.8見于精囊炎癥或標本陳舊。

4、精液粘稠度：將玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提捧，可形成精液絲，正常時其長度小于2cm。

5、精液液化時間：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下變為膠凍狀，經15~30分鐘在前列腺液化酶的作用下變為液體，此為精液液化。射出精液30分鐘后，精液仍不液化屬于異常。