閉經(jīng)女性易不孕 女性閉經(jīng)五個(gè)方法能解決

閉經(jīng)一般都是女性到了更年期以后才會(huì)出現(xiàn)，以前出現(xiàn)的話要到醫(yī)院檢查下是什么原因?qū)е碌摹ｉ]經(jīng)從字面上看也就是沒有月經(jīng)，這對(duì)于女性來說是一種非常不正常的健康狀況，下面我們看看女性閉經(jīng)該怎么辦？

閉經(jīng)的危害有哪些

一、不孕：某些閉經(jīng)情況會(huì)導(dǎo)致不孕，這給無數(shù)女性帶來了思想負(fù)擔(dān)，因此閉經(jīng)要早治療，否則香火會(huì)斷。

二、衰老，失去女性特征：我們都知道，女性絕經(jīng)后，人會(huì)衰老地比較快，頭發(fā)枯黃、皮膚失去光澤、色斑重重、陰道干澀影響性生活、外陰萎縮等等，而沒到絕經(jīng)期卻閉經(jīng)的女性，也會(huì)因?yàn)殚]經(jīng)而比同齡人老氣。

三、肥胖：閉經(jīng)的女性通常會(huì)肥胖（內(nèi)分泌紊亂的女性大多身材臃腫），這種肥胖想減下來可就難了。

四、易生病：閉經(jīng)后，女性免疫力會(huì)低下，非差容易受到外界病毒和細(xì)菌的攻擊，感冒、怕冷、怕熱這些麻煩事會(huì)接踵而至，難以應(yīng)付。

閉經(jīng)的檢查方法

1、陰道脫落細(xì)胞檢查：是較常用的了解雌激素水平的方法。用棉棍浸生理鹽水后取陰道上段側(cè)壁的脫落細(xì)胞，涂在玻片上，固定和染色后，觀察表、中、底各層細(xì)胞的百分比。表層細(xì)胞所占百分比越高，反映雌激素水平越高。

2、宮頸黏液：如發(fā)現(xiàn)閉經(jīng)患者宮頸黏液為透明的、拉力好的稀薄黏液，涂在玻璃片上干燥后在顯微鏡下可見羊齒狀結(jié)晶，表明該患者卵巢有分泌雌激素的功能。

3、藥物性試驗(yàn)：這是臨床上常用的對(duì)閉經(jīng)診斷性試驗(yàn)，尤其是在缺乏激素測(cè)定的實(shí)驗(yàn)設(shè)備時(shí)，藥物試驗(yàn)對(duì)估價(jià)卵巢功能及子宮內(nèi)膜功能有重要幫助。

4、性激素水平的測(cè)定：垂體激素的測(cè)定對(duì)診斷閉經(jīng)的原因尤其有重要意義。閉經(jīng)且雌激素低下的患者應(yīng)進(jìn)一步測(cè)定血FSH，LH和泌乳素（PRL）的水平。

女性閉經(jīng)五個(gè)方法能解決

一、調(diào)整飲食習(xí)慣

不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果，以保證足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。積極治療全身的急慢性疾病，特別是胃腸道疾病、貧血及結(jié)核病等，以促進(jìn)消化吸收，減少消耗。通過以上措施，可使?fàn)I養(yǎng)不良的閉經(jīng)患者恢復(fù)月經(jīng)。

二、保持心情舒暢

避免精神緊張與不良刺激，以免氣血紊亂，影響月經(jīng)的正常來潮。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉和體力勞動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證氣血的正常運(yùn)行。肥胖者還應(yīng)控制飲食，少吃甜食及含脂肪類豐富的食物，以消除過度的脂肪對(duì)內(nèi)分泌代謝的影響，促進(jìn)月經(jīng)的恢復(fù)。

三、合理的作息時(shí)間

生理性的閉經(jīng)在職業(yè)女性中出現(xiàn)較多，就是因?yàn)樗齻優(yōu)榱斯ぷ?，而忽略了作息?guī)律。長(zhǎng)時(shí)間的熬夜、飲食不定時(shí)，打亂了身體的生物鐘，也打亂了內(nèi)分泌平衡，從而影響卵巢-垂體-下丘腦軸的功能，導(dǎo)致閉經(jīng)。因此讓自己的作息時(shí)間合理，并避免過度勞累，不久“老朋友”就會(huì)重新登門的。

四、忌肥膩食物

如皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、豬腦、豬肝、豬腎、豬油、豬肥肉、豬腸、豬心、羊肉、羊肝、鯉魚、墨魚、雞肉、甲魚、青魚、草魚、蝦、帶魚、蜆子、蟹、奶油、巧克力等。這些食物含有較高蛋白質(zhì)、膽固醇、脂肪，多食后極易造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)過剩，進(jìn)一步增加脂肪堆積，加重肥胖，阻塞經(jīng)脈，使經(jīng)血不能正常運(yùn)行，故應(yīng)盡量少食或忌食。

五、食療方法

鮮橙50克，益母草80克，紅糖50克，加水適量煎成約150毫升1次服，每日1次，連用數(shù)天，用于氣滯血瘀引起的閉經(jīng)。

桑椹100克，銀杏（去殼及心）50克，大棗10枚，共煮湯服，每天1次，適用氣血虧虛所致的閉經(jīng)，堅(jiān)持連用一定時(shí)間。