古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、哺乳前可以局部熱敷 用熱毛巾熱敷3～5分鐘，然后按摩乳房，并用手指將乳汁擠向乳頭處，使乳腺管通暢。
2、哺乳時，先從感受阻塞的那一側乳房開始哺乳，寶寶饑餓時吸吮力最強，可以緩解乳腺管阻塞。每次哺乳都要將乳汁吸空。若寶寶吸不完，可用吸奶器吸空。
3、懷孕期間及產后均應開朗和樂觀，保持心情舒暢，有助于乳汁通暢，避免乳汁淤積。
4、飲食護理也十分重要，應避免過量食用滋補油膩食物。不然乳汁濃度過于粘稠，也易導致乳汁阻塞。
5、媽媽應穿寬松衣服，利于空氣流通。避免內衣過緊，導致乳頭內陷、扁平或乳腺管受壓，導致婦科腫瘤。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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