劇烈運動會致子宮內膜異位癥 要小心這些誘因

你也許不知道，據統(tǒng)計，70%-90%婦女有經血倒流的問題，但僅有10%-15%患“子宮內膜異位癥”，但是你知道嗎？子宮內膜異位癥與劇烈運動有關。

劇烈運動會導致子宮內膜異位癥

來月經就是要休息，因為它又稱“例假”，意思是“特殊的假期”。如果在月經期劇烈運動，子宮內膜會逆流入盆腔，引起不孕的“子宮內膜異位癥”“巧克力囊腫”，甚至很多奇怪的病，就是由此引起的。

曾有這么一個病例，患者每個月都要便血，一直懷疑是直腸癌，后來發(fā)現是“子宮內膜異位癥”，因為每次便血嚴重，無奈之下只能手術切除。還有的人是每次月經時尿血，而且血量很大，加上嚴重的腹痛，最終只能切除“發(fā)動”月經的卵巢，才根治了這個頑疾。之所以這些與子宮毫不相關的部位會和月經一樣按規(guī)律出血，就是因為子宮內膜種植到那里去了，比如直腸、膀胱都有可能，甚至還有到肺部和鼻腔的。月經期間鼻子出血，在中醫(yī)里很早就有記載，被稱之為“月經倒流”。而導致子宮內膜到處亂跑的原因，目前的研究認為，和月經期間劇烈的運動有關，所以，空姐、運動員，特別是體操、跳水運動員，罹患這一疾病的比例比常人要多，和她們在月經期間的劇烈運動、體位改變有直接關系。

子宮內膜異位癥還有哪些誘發(fā)因素

經期房事、內診檢查

月經期間，盆腔充血，子宮敏感，收縮的頻率及強度增加，如果不注意情志調理，過分激動，緊張易怒，焦慮恐懼；勞累過度，劇烈運動，體位突變；尤其在行經期間不忌房事；不必要的內診檢查，或過重的擠壓。

壓力過大、免疫力差

這是造成子宮內膜異位癥的原因之一，長期的精神壓力過大、會引起植物神經功能紊亂、影響人體內分泌調節(jié)，另外，當遇到免疫力較差的時候，就容易使內膜組織在體內流竄與附著。

子宮位置不正

正常子宮位置為前傾前屈，以利于經血流出，如果子宮后傾后屈，尤其程度較重者，容易造成經血流出不暢，積聚子宮腔，使子宮腔內的壓力增加，給經血逆流進入腹腔創(chuàng)造了條件。

自身因素

由于部分患者自身盆腔、宮腔以及腹腔內壓力不平衡，從而導致子宮內膜被吸入腹腔以及盆腔等地，引發(fā)子宮內膜異位癥。此外還有部分患者由于自身內分泌失調，自身雌激素偏高或孕激素缺乏，從而刺激子宮內膜的異位生長，引發(fā)子宮內膜異位癥。

人為因素

女性多次的人工流產、剖宮產以及刮宮術等可能造成子宮壁損傷，使得宮腔內血液中含有子宮內膜并進入到盆腔各處異位生長，從而引發(fā)子宮內膜異位癥。

忽略經期衛(wèi)生

月經期間由于盆腔充血，導致子宮敏感，那么子宮收縮的頻率及強度就會增加，如果不注意情志調理，過分激動，勞累過度，就會導致疾病的發(fā)生。

月經疾病

如果發(fā)生月經周期縮短，月經頻發(fā)或者月經不調，還有月經經期過長等，這些月經病都會增加經血從輸卵管道流到盆腔的次數和血量。如果發(fā)生劇烈腹痛的患者，就會引起子宮強烈收縮，更會增加經血逆流與子宮內膜碎片隨之游離的機會。

生殖器官異常

包括先天發(fā)育異常和后天失誤造成，先天發(fā)育如子宮閉塞，陰道橫隔等。后天可因人工流產，陰道手術等，形成宮頸、宮口、陰道、陰道口粘連，經血不能排出體外，宮腔內的壓力增高，導致經血逆流，進入盆腔炎。