子宮下垂康復調理!

2017-07-13 16:37:41

1、輕度陰挺下脫的患者應及時就診，及早治療；采取各種綜合治療方法，可免病情加重。

2、一旦確診后應注意多休息，避免體力勞動，久站久蹲，均可加重病情發展。

3、應積極治療某些慢性疾病，如慢性支氣管炎、習慣性便秘等，因咳嗽、排便用力均可使脫出加重。

4、對于因脫出而致宮頸摩擦潰爛者可用下列外用藥敷治：黃柏、煅蛤粉、烏賊骨、爐甘石等份，加青黛、冰片少許，研細面，油調成膏，紗布包，放置患處。

5、常做盆底提肛肌運動。具體辦法是：患者取坐位或仰臥位，練習忍住大便或小便動作，繼而放松。每天練上百次收縮運動，每次至少持續3分鐘，6周為一個療程。最好每日早上起床前堅持做半小時，大約15～30次左右。鍛煉提肛肌可以恢復陰道周圍及子宮周圍肌肉功能；特別是對有輕度尿失禁的患者，在改善癥狀及盆腔內器官組織的血循環和功能上都有顯著的療效。

6、氣功療法對本病也有一定的作用，只要持之以恒，定有好處。氣功的種類很多，可用提縮呼吸法，方法是：兩手按在腹部，左手疊在右手上，然后吸氣；同時以會陰為中心，連同前后陰如忍大便狀，向上提縮；然后分開兩手，向上向兩側劃弧形，同時自然呼氣；兩手仍疊腹部，間歇一下，繼續再做，共10次。

7、子宮托：這種治療簡便、安全、有效及經濟的方法，適用于第一度及第二度子宮脫出，及不適合進行外科手術切除的患者。可到醫院檢查后，根據醫師決定采用大小尺寸的子宮托；患者每日早上自行將子宮托放入陰道內，睡前自行取出，洗凈消毒擦干再用。

8、手術治療：經過上述各種治療方法，或者已是第三度脫出患者，應進行手術治療。可根據子宮、陰道壁、直腸壁膨出程度及患者年齡，身體狀況，有無配偶及合并癥等，選用不同的手術方式；例如可進行部分子宮頸切除加陰道前、后壁修補術，或進行陰道式子宮切除或陰道封閉術等。