古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
每個女性都要面對月經的過程,這不僅是女性成熟的表現,更是女性生理的需要,如果月經不調了,就要特別注意調理月經不調,否則會更加嚴重,引發其它婦科疾病,嚴重危害女性生理健康。這里就介紹下調理月經不調的常見兩種藥膳。
1、羊肉湯:
制作:羊瘦肉1公斤切塊,60克先放入油鍋內略炒片刻,倒入羊肉塊共炒,炒至血水干后加入適量水,放入100克(用紗布包好),適量食鹽調味,用小火燜煮至熟,分數次食用。有溫中補血,調經祛風作用。
功效:可調理女月經不調,解決血虛經少,血枯經閉,痛經,經期頭痛,乳脹,子宮發育不良,胎動不安,習慣性流產,產后腹痛、血虛頭暈,面色蒼白等癥。
2、韭菜炒羊肝:
制作:羊肝250克切片,放入砂鍋內用植物油大火煸炒片刻,然后下韭菜(洗凈切成小段)150克同炒,加適量食鹽調味食用。
功效:有溫腎補肝,固精明目作用。適用于調理月經不調病后盜汗,視力欠佳,食欲不振,婦女經漏帶下。
(責任編輯:楊綺琴 )
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