女性子宮發育不良能避免嗎

2017-07-13 11:56:22

1、女性應多掌握一些生理方面的常識，了解子宮發育不良的相關癥狀，結合自身的實際情況，及早采取措施。

2、女性應注意鍛煉身體及勞逸結合，多做戶外運動，同時保持適當的休息，以樂觀向上的心態面對生活中的一些壓力和問題。

3、少女和育齡婦女應加強營養，注意保健，多吃大豆、烏賊、芫荽、肉類等促進子宮發育的食品，多看一些相關方面的養生知識。

4、女性應注意講究生活的規律性，營養充分，飲食有節，避免過寒過涼，在發育期切莫盲目節食減肥，特別是發育期瘦弱的女子更是如此，因為脂肪是生成多種激素，尤其是性激素的必備物質。

5、女性在穿衣上應盡量選擇寬松的衣物，避免經常穿緊身衣，以防止因血液流通不暢而導致的身體各方面發育不良。

（責任編輯：楊綺琴）

陳艷主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院婦科

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