陰道松弛的增效食療方

陰道松弛的增效食療方

五仁粥

做法：桃仁、杏仁、郁李仁、柏仁各適量，核桃仁30克，香蕉2根，粳米100克，將上述五種果仁搗碎，香蕉切碎，和大米一同加水適量煮粥，當早餐食用。

功效：可治療陰吹，促進陰道附近肌肉的快速恢復。

黃芪黨參排骨

做法：黃芪5克，黨參3克，八角適量，排骨300克，蔥段、姜片、米酒、豆腐乳、醬油、冰糖各適量，水淀粉少許，將排骨洗凈，剁成小塊，放在盆中，加入鹽、米酒腌制10分鐘，放入油鍋炸成金黃色，備用，將黃芪、黨參、八角放入沙鍋中，加兩碗左右的水用小火煎煮20分鐘，再加入蔥段、姜片、豆腐乳、醬油、冰糖等，轉大火煮沸，放入炸好的排骨，稍微燉一會，用水淀粉勾芡就可以了。

功效：益氣養血，調補胃氣，治療陰吹。