3個(gè)小技巧 治療細(xì)菌性陰道炎

一【衛(wèi)生方面的護(hù)理】

細(xì)菌性陰道炎，這個(gè)對(duì)于女性來說是很常見的，所以女性要注意個(gè)人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥；pH4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。

二【精神方面的護(hù)理】

細(xì)菌性陰道炎，一旦女性患上這種疾病就要個(gè)外的注意日常保健了。只要你想堅(jiān)持積極樂觀的精神狀態(tài)是抵御疾病的極好方法，平日應(yīng)學(xué)會(huì)適當(dāng)減壓，學(xué)會(huì)傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機(jī)哦。還有就是加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等，可減少細(xì)菌感染和生長增殖的機(jī)會(huì)。

三【飲方面的食護(hù)理】

多食富含抗氧化劑的食物，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物；還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等，具有非常強(qiáng)的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調(diào)料，能對(duì)抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。