生活習慣造成女性不孕的原因

生活中內分泌、身體組織、飲食和生活環境等很多因素都有可能導致女性不孕，其中內分泌因素可能會使未產婦或未育婦的發病率增加，而妊娠對卵巢癌似有保護作用。身體組織液酸化，是指身體細胞處于酸性體液中，進而形成身體正常細胞溶氧量下降，造成細胞的活性下降，代謝循環減慢，下降到正常值的65%時，正常細胞就無法生存。膳食營養結構不合理，高膽固醇飲食、而維生素A、C、E的缺乏、吸煙、電離輻射等環境因素與其發生有關。長期的飲食結構，生活習慣不好、心理壓力過大等因素造成體質過度酸化，人體整體的機能下降，造成卵巢疾病和內分泌失調，免疫功能下降，從而發展為卵巢組織異常增生，終致卵巢囊腫等等很多因素都可能是女性不孕的發病原因。下面介紹一些生活中的不良習慣導致女性不孕的原因：

1、女性運動時間過長：主要是專業的運動員，如過度長跑（每周慢跑19公里以上）可能會影響女性的內分泌從而導致月經紊亂，影響懷孕。長跑。不過，由慢跑導致不育的女性，絕大多數人在減少慢跑3至6個月后，就會使月經周期恢復正常而受孕。

2、不當流產：很多年輕人忽視避孕，造成多次流產。殊不知流產有很多并發癥，容易使輸卵管感染引起堵塞、結疤。如果輸卵管被完全阻塞，卵子無法進入子宮就無法受孕；如果形成半阻塞狀態，卵管通而不暢，再孕時則易發生宮外孕。建議流產一定要以正規婦科醫院。

3、吸煙喝酒：這兩個生活方式對男性和女性都是不利的，會降低性激素分泌，損傷女性的卵子和男性的精子從而造成不孕。

4、經常精神壓抑：如果一個人精神長期處于壓抑、緊張、悲觀、憂慮狀態，大腦皮層的中樞調節功能不能正常發揮作用，卵巢或睪丸的生殖功能也會隨之發生障礙，不育的可能性就會增加。

5、常用洗滌劑：洗滌劑中的化學物質可通過皮膚進入體內，可能會使已受精的卵細胞變形、死亡，所以建議計劃要寶寶的女性少接觸洗滌用品，必要時戴副防護手套。

6、營養攝取不足：女性孕前過分追求苗條的身材，致使體重低于標準體重，甚至已經達到了消瘦，這些都可能導致不孕和孕期的營養不良。而偏食的人也常容易發生某些營養的缺乏，導致不孕不育。