子宮下垂的10大原因

子宮下垂的10大原因

引起子宮下垂的原因一：長期腹壓增高

如慢性咳嗽、習慣性便秘、長期負重勞動、經常性地做用力不當的運動和腹腔長有腫瘤等都能引起腹壓增高，促使子宮下移。

注意：女性若是覺得身體不適，尤其是牽扯到自己下腹部的一定要及時去醫治。

引起子宮下垂的原因二：懷孕

這是導致子宮下垂的最主要原因。“一般情況下，多次生育的女性發生子宮下垂的可能性更大。但是，即使是第一次懷孕，也有可能發生子宮下垂。因為懷孕后期以及巨嬰、難產等生產傷害也都可能會損傷到子宮的韌帶。

注意：孕期孕媽媽不要勞累，需要細心保養。更不要做體力活。

引起子宮下垂的原因三：分娩損傷

比如生產時間過長、難產，容易損傷盆底肌肉和韌帶；月子里過早下床做家務，或者過早負重勞動等。

注意：產前孕媽媽可以多鍛煉盆底肌，以縮短孕程，避免后遺癥。

引起子宮下垂的原因四：腹腔內的壓力太高

例如過度肥胖、久咳、便秘、或盆腔內有腫瘤壓迫，都會使腹腔壓力增高。使子宮下垂。

注意：女性需要控制好自己的體重，不管是為了身體還是身材。

引起子宮下垂的原因五：盆底組織發育不良

一些女性先天性子宮或盆底肌發育不良，先天性盆腔肌群軟弱松弛也可以引起子宮下垂。

注意：若是知道自己子宮或者盆底肌發育不全，備孕前需要詢問醫生自己的實際情況。不可擅自做主。

引起子宮下垂的原因六：經過各類盆腔手術

經過各類盆腔手術后，也可能造成子宮下垂。子宮下垂也是許多盆腔手術術后的后遺癥現象。

注意：女性需要保護好自己的子宮，盡量避免盆腔內手術。

引起子宮下垂的原因七：長期負重活動

女性經常干體力活或長期做超負荷運動，尤其是舉重訓練、負重活動等，腹壓增加，發生子宮下垂或內臟下垂的可能性大大增高。

注意：不建議女性從事體力活。體力活后女性可以將腿部伸直靠在墻壁上，上半身平躺于床或者睡覺時使用頭低足高位。

引起子宮下垂的原因八：產孕過早

過早結婚生育或過多產育合盆腔肌肉組織松弛是本病最重要的原因。分娩損傷，如由于滯產，急產，巨大胎兒的娩出，手術產等均可造成子宮頸旁組織、骨盆筋膜、骨盆底肌肉主筋膜過度伸展與裂傷。

注意：女性身體在十八九歲才算發育成熟，最好在二十歲以后再進行性生活，懷孕在二十一、二歲后是最適宜的。切不可操之過急。

引起子宮下垂的原因九：停經

據報道，子宮下垂發生在絕經后者約占2/3。絕經后雌激素水平不足，使具有激素依賴性的生殖器官和組織開始萎縮、退化，盆腔肌肉彈性下降，支持子宮的韌帶松弛，結果使整個盆底組織變得軟弱無力。

注意：絕經時可以多吃豆制品、蜂蜜類的食物，可以緩慢激素的流失。

引起子宮下垂的原因十：衰老

年齡及器官衰老加上女性荷爾蒙雌激素的降低，使骨盆腔底部肌群（P.F.M。）失去張力，子宮韌帶也逐漸退化萎縮。

注意：衰老是每個人都需要經歷的過程，建議大家不要過去在意，保持好的心態迎接就好。