患有經(jīng)期綜合癥的女性應(yīng)該怎么辦

女性朋友在月經(jīng)前或者月經(jīng)期間會有一系列的不適應(yīng)感覺，這被稱為是經(jīng)期綜合癥。很多女性朋友在月經(jīng)期間會有情緒反應(yīng)非常大、失眠、頭痛等癥狀，這些都是經(jīng)期綜合癥的表現(xiàn)。那么，患了經(jīng)期綜合癥怎么辦？

經(jīng)期綜合癥目前尚無特效的治療方法。主要應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉、保持樂觀情緒，克制自己的煩躁心情。在日常生活中注意勞逸結(jié)合，不要過分緊張，飲食清淡，多吃蔬菜水果。有人用谷維素治療，每日三次，每次20毫克，或服用中成藥逍遙丸，有一定療效。

癥狀重者，可在經(jīng)前3-5天，服用舒肝解郁的中藥治之，常用的方劑是“柴胡疏肝散”和“逍遙散”加減：柴胡，川芎，香附，枳殼，當(dāng)歸，白芍，云苓，郁金，杞果，炒棗仁，甘草。水煎2次對勻，早晚分服，每日1劑，連服4-6劑，經(jīng)期綜合癥癥狀可緩解。

經(jīng)期綜合癥一般會在女性排卵期到經(jīng)期第一天之間的這段日子里“大駕光臨”，而且發(fā)病很不規(guī)律。通常，20歲至30歲的女性是病發(fā)的高峰人群。經(jīng)期綜合癥的發(fā)病原因還不十分清楚，可能是月經(jīng)周期變化中，內(nèi)分泌平衡失調(diào)，引起植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂所致。

患者的常見癥狀有精神緊張、神經(jīng)過敏、煩躁易怒或優(yōu)郁、全身無力、容易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中等。嚴(yán)重的還有手、足、臉浮腫。腹壁及內(nèi)臟水腫而出現(xiàn)腹部脹滿感，胃腸粘膜水腫出現(xiàn)腹瀉或軟便等。