經期綜合癥癥狀

經期綜合癥指的是女性朋友在快要來月經之前和月經期間出現的一系列不適的癥狀。那么女性朋友患有經期綜合癥癥狀主要有哪些呢？

經期綜合癥的癥狀主要有小腹疼痛、情緒焦躁、乳房敏感以及全身的水腫現象。

經期綜合癥癥狀主要有：

1、痛經：在經期前的一兩天一旦感覺小腹部疼痛，可以立刻開始服用鎮痛藥，直到月經開始，如果疼痛癥狀沒有減輕，繼續服用2-3天。

2、情緒焦躁：可以在經期開始之前的一個星期每天多睡一個小時的時間，避免易怒的情緒產生。同時運動可以舒緩神經，避免大量化學物質涌入血管讓你頭腦發熱。

3、水腫：受荷爾蒙變化的影響，通常女性排卵期結束后身體就會出現不同程度的水腫，并且讓女性對高鹽分口味的食物胃口大開，因此應該盡量控制含有高鈉成分的零食小吃，并大量飲水，幫助身體排出組織內的積液。

4、乳房敏感：女性體內黃體酮含量的升高可能會讓女性的乳房變得敏感，甚至輕輕觸碰就會感覺疼痛難忍，可以服用維他命E藥片和止痛片來緩解癥狀。

5、其他癥狀：如在情緒上：愁悶、抑郁、多疑、煩躁、為雞毛蒜皮的小事與人爭吵；在工作和生活上：不能很好工作、學習和料理家務，夜間輾轉反側，難以入眠；在身體上：疲乏、頭痛、乳房及胸脅脹痛、不思飲食、低熱等。