預防子宮癌需要吃什么食物

子宮內膜癌是癌癥的一種常見疾病，一般是發生在年齡較大的婦女身上，尤其是絕經后更多見。是發生在子宮體內膜部位的惡性腫瘤。女性經常吃甜餅干、蛋糕或甜面包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險，每周吃3次以上餅干類的甜食，會導致子宮癌危險增加42%。

1、大蒜

素有“地里長出的青霉素”之稱，它富含大蒜素和硒等微量元素，經常食用，對于防止癌癥惡化，以及提高身體免疫力都非常有幫助。

2、西紅柿

西紅柿，富含抗氧化劑和番茄紅素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。經常食用西紅柿，尤其能夠降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌、前列腺癌的風險。

3、花椰菜

研究發現，二吲哚甲烷可以幫助防止女性患子宮癌，而這種化學物質，在像花椰菜和甘藍這類的蔬菜中大量存在。

4、菠蘿

菠蘿，富含蛋白酶，可以緩解嗓子疼和咳嗽，治療關節炎和痛風，加速蛋白質消化。研究表明，食用菠蘿對于癌癥的預防和治療也非常有效。

5、南瓜和胡蘿卜

南瓜和胡蘿卜，富含的胡蘿卜素能夠起到抗氧化劑的作用，通過清除體內自由基，預防肺癌。胡蘿卜素在體內可轉化為人體不可缺少的營養要素維生素A，可防止正常細胞癌變。