子宮肌瘤會導致月經量少嗎 預防子宮肌瘤飲食有四忌

子宮肌瘤會導致月經量少嗎？一般來說引起月經量少的原因有很多，其實一種就是子宮肌瘤。如果發現自己的月經量比較少，首先要查清楚原因，畢竟原因有很多對癥治療才可以讓身體盡快的恢復。

子宮肌瘤會導致月經量少嗎

一般月經少可能有以下原因：常見的是內分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等；另外可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等。

一般來說，經血量少，是由于雌激素水平低或子宮發育不良。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況日后是會影響受孕的。

子宮肌瘤會引起月經量少。子宮肌瘤不會直接導致月經量變少。但是子宮肌瘤會引起月經失調，經期縮短或者延長，經量變多或者減少，腹痛，腰酸，子宮不規則出血等情況。有時候月經不正常也可能是因為飲食、心情等的影響。平時多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜，不宜過食生冷。保持心情舒暢，不要給自己太大的壓力。

子宮肌瘤患者飲食

一、子宮肌瘤患者慎吃豆類食品

很多人都知道大豆中的蛋白質含量非常高，不僅能有效地預防心血管疾病，還具有補鈣和預防骨質疏松的功效。但是，并不是所有人都適合吃大豆食品，患有子宮肌瘤的女性就應少吃或者慎吃豆類食品，特別是黃豆和黃豆制品（譬如豆腐、豆奶、豆醬、豆漿等），因為豆類食品中有一種能調節雌激素水平的大豆異黃酮。大豆異黃酮的結構與雌性激素的結構很相似，被稱為“植物性雌激素”，能產生類似于雌激素的效應。長期食用或者過多食用豆類都會造成高雌激素的環境，對患有子宮肌瘤的人能起到促進子宮肌瘤增長的作用。

二、減少雌激素的攝入

除了黃豆和黃豆制品（譬如豆腐、豆奶、豆醬、豆漿等）含有天然雌激素之外，還有一些食物也富含植物性雌激素，如人參、當歸、紫花苜蓿、大麥、小麥、燕麥、裸麥、豌豆、馬鈴薯，而甘薯、蘋果、櫻桃、大蒜、大茴香、小茴香、甘草和紅丁香等食物，雌激素含量更高些。

三、每天吃肉別超過100克

患有子宮肌瘤的人要少吃紅肉，尤其是要遠離那些非自由放養的、使用過激素和抗生素的食草動物肉、紅肉、家禽和傳統乳制品。若要吃肉，每天不得超過80～100克。

四、選擇低脂肪飲食

肥胖者多會出現內分泌紊亂，控制體重增長可以有效調節內分泌。臨床醫學研究表明，過于肥胖的女性體內會產生更多的雌激素，油膩和油炸的食物不但會使人體重增加，還會使雌激素增加，因此要少食，而多采用低脂肪飲食。另外，有規律的鍛煉，也是減輕體重，避免肥胖，減少體內雌激素過多的有效方法。

子宮肌瘤手術治療

（1）肌瘤切除術

將子宮肌瘤摘除而保留子宮的手術，主要用于40歲以下年輕婦女，希望保留生育功能者。適用于肌瘤較大；月經過多；有壓迫癥狀；因肌瘤造成不孕者；黏膜下肌瘤；肌瘤生長較快但無惡變者。

（2）子宮切除術

癥狀明顯者，肌瘤有惡性變可能者，無生育要求，宜行子宮切除術。子宮切除術可選用全子宮切除或次全子宮切除，年齡較大，以全子宮切除為宜。術前須除外宮頸惡性疾病的可能性。

（3）子宮動脈栓塞術

通過放射介入的方法，直接將動脈導管插至子宮動脈，注入永久性栓塞顆粒，阻斷子宮肌瘤血供，以達到肌瘤萎縮甚至消失。UAE目前主要適用于子宮異常出血導致貧血等有癥狀的子宮肌瘤。在選擇子宮肌瘤介入治療時應慎重，尤其是盆腔炎癥未控制者，希望保留生育功能者、動脈硬化患者及本身有血管造影禁忌證的患者，應列為該項治療的禁忌證。5%的患者術后有發生卵巢功能早衰的可能，也有罕見的盆腔感染的報道。

預防子宮肌瘤有四忌

1、忌辣

（1）有一部分痛經病人，本來就月經量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重，因此痛經患者應盡量不吃辣。

（2）辣性食物：辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等。

2、忌酸

（1）酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經血的暢行和排出，因此痛經者應盡量避免在經期使用此類食物。

（2）酸性食物：米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

3、忌涼

（1）腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，因為涼性食品會加重痛經。

（2）涼性食品：冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。

4、忌熱

（1）桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分，會加重痛經。

（2）適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物。