哺乳期怎樣預防乳腺炎

原因一是乳房沒有及時的排空。新媽媽都是沒有經歷過乳房分泌乳汁的過程的，在產后乳汁會大量的分泌，就會導致乳腺管發生堵塞，導致乳汁堆積在乳房里，所以新媽媽如果乳房沒有能及時的給排空的話，那么就會容易導致乳腺炎的發生。

原因二是乳頭皸裂導致了細菌感染。很多新手媽媽因為沒有喂養經驗，就會導致喂養不當，導致寶寶太多用力的吸允乳頭，而使得乳頭表皮受到唾液的浸漬而導致乳頭破裂，糜爛又或者是新媽媽乳汁分泌過多外溢，而侵蝕了乳頭及周圍的皮膚等。

原因三是乳頭過小或者是內陷。乳頭大的新媽媽一般發生乳腺炎的概率都是比較小的，只有乳頭比較小或者是有內陷的新媽媽發生乳腺炎的概率才會是比較大的。

如何預防乳腺炎

1，新媽媽在產后一定要哺乳專用的胸罩，同時也要注意乳房和胸罩的衛生，當胸罩潮濕的時候，要記得及時更換，這樣才能防止乳腺炎的發生。

2，新媽媽在給小寶寶喂奶的時候，喂奶姿勢一定要能使得寶寶覺的舒服，這樣才能防止寶寶咬著新媽媽的乳頭而導致乳頭破裂了而感染細菌導致乳腺炎的發生。

3，每次給寶寶喂完奶后，把乳頭晾干后可以擠幾點乳汁涂在乳頭上，這樣可以起到保護乳頭的作用。