陰道松弛與生產方式關系不大

2017-05-31 16:14:15

現在有不少孕婦在選擇分娩方式的時候都傾向于剖腹產，一來是為了身材不走型，二來也是擔心正常分娩會造成產后陰道松弛，影響夫妻性生活質量。那么這種擔心有根據嗎？順產真的會造成陰道松弛嗎？

專家介紹，產后陰道松弛的原因有很多，胎兒過大（頭部過大），在自然分娩時造成了產傷；中期引產造成陰道損傷；數次分娩；產后缺乏運動；產褥期盲目減肥，不注意營養或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。

陰道松弛等女性盆底功能障礙性疾病與生產方式關系并不是特別大。專家介紹說，比如說，我們接觸的女患者中，有的并不是順產的，而是剖腹產的，但是產后也出現了盆底功能障礙；有的產婦第一胎之后并沒有出現盆底功能障礙，但是第二胎之后卻出現了。因此我認為，陰道松弛等盆底功能障礙性疾病與產次有關，與生產過程中的保護也有關。

專家介紹，可能有的女性比較擔心盆底功能障礙導致夫妻性生活質量下降，其實這些問題不是不能治療。比如，陰道松弛可以通過產后體操訓練、提肛運動等來改善，練習現在比較流行的瑜伽效果也很不錯。只要注意產后的恢復鍛煉，一般產后3個月后，產后媽媽的陰道是可以恢復到以前的水平的。

提肛運動怎么做？

提肛時可采用臥式，也可采用坐式、站式，隨時隨地可做。具體提肛方法是：全身放松，將臀部和大腿并攏，做深呼吸。吸氣時，持續提收肛門5秒；呼氣時，肛門放松5秒。一提一松為一次，如此重復15次，每天2～3次。但需注意的是，肛門局部感染、痔瘡急性發炎、肛周膿腫等患者暫不宜使用。