子宮內(nèi)膜異位癥患者宜吃的食物

導(dǎo)致女性患子宮內(nèi)膜異位癥原因有很多，最主要的就是多次流產(chǎn)、不潔的性生活及生活壓力太大。而疾病給女性帶來的傷害是很大的，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不孕。因此，患病的女性要注意控制情緒，并且要注意飲食，不然會(huì)加重病情。那么哪些食物對(duì)患者的疾病有幫助呢？我們一起來看看吧！

1、多吃魚：含魚油豐富的飲食對(duì)緩解子宮內(nèi)膜異位疼痛很有幫助，魚油被認(rèn)為可以刺激身體分泌好的前列腺素，這不會(huì)造成疼痛。魚最好挑選活的魚。新鮮。

2、維生素C的蔬菜水果：春節(jié)已經(jīng)到來很多新鮮的蔬菜水果已經(jīng)下來，這時(shí)可以到市場上挑選新鮮的蔬菜水果，其中都含有大量的維生素C，維生素C可以讓身體肌肉易于吸收養(yǎng)分，把不必要的毒素排出體外，并且舒張我們的血管抑制經(jīng)期大量出血。維生素C還能起到美容的功效喲。

3、補(bǔ)充維生素B族：維生素B族能夠幫助肝臟更有效地代謝，以排除過多的雌激素。維生素B包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等（葉酸【譯】：葉酸有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要）。這些B族維生素是推動(dòng)體內(nèi)代謝，把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時(shí)不可缺少的物質(zhì)。

4、多喝水：水分滯留會(huì)增加子宮內(nèi)膜異位的疼痛，所以多喝水可以減輕其疼痛。但喝水并不是一次喝個(gè)夠或渴了就喝，一般少量多次喝水，一天2000c.c。的水要分多次喝，平均分配在起床后、上午、下午及就寢前喝。

5、患者飲食可以多吃蛋乳、魚、鮮奶等：對(duì)于氣血虛少者，益氣養(yǎng)血效果較好。患有子宮內(nèi)膜異位癥通常身體弱，吃一些蛋白質(zhì)多、營養(yǎng)高的食物能增強(qiáng)人體免疫能力。

以上為您介紹的就是子宮內(nèi)膜異位癥患者宜吃的食物，不知道您都了解清楚了嗎？有性生活的女性每年要定期檢查身體，這樣能及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病。但是在生活中女性自己也要注意預(yù)防，多了解一些疾病的常識(shí)，在生活中杜絕疾病發(fā)生。