更年期綜合癥與四種因素有關(guān) 如何延緩更年期

更年期綜合癥這個(gè)問題想必是讓不少女性提起來都十分頭疼的事情了，這個(gè)更年期女性人群中十分常見的問題會給患者朋友的生活和工作都造成十分嚴(yán)重的危害性，正是因?yàn)槿绱宋覀儾鸥枰匾暺饋砑皶r(shí)醫(yī)治。那么，造成更年期綜合癥的原因是什么？

造成更年期綜合癥的原因

1、卵巢功能減退，體內(nèi)雌激素水平下降直接對機(jī)體產(chǎn)生的影響。

2、機(jī)體衰老的變化，神經(jīng)血管功能不穩(wěn)定的綜合癥群為絕經(jīng)期的突出表現(xiàn)，主要與性激素下降有關(guān)，但其發(fā)生機(jī)理尚未完全明了。

3、另外，絕經(jīng)期綜合癥的癥狀是否發(fā)生及其輕重程度，還與個(gè)體素質(zhì)、健康狀態(tài)、社會環(huán)境及精神神經(jīng)因素等密切相關(guān)。

4、新陳代謝變化引起肥胖尤其是腹部及臀部等處脂肪堆積，關(guān)節(jié)疼痛尤其是膝關(guān)節(jié)疼痛較為明顯，為更年期婦女的普遍癥狀。

更年期綜合癥的癥狀

①失眠健忘，潮紅、出汗。由于女性進(jìn)入更年期后，因卵巢功能逐漸衰退或喪失，導(dǎo)致雌激素分泌水平下降，從而出現(xiàn)精神和植物精神功能紊亂。病人常感到頭頸部，陣陣地潮紅，出汗、頭暈?zāi)垦＃^痛耳鳴，腰痛、口干，喉部有燒灼感，思想不易集中，而且緊張激動，情緒復(fù)雜多變，性情急躁，失眠健忘，皮膚發(fā)麻、發(fā)癢，有時(shí)有蟻?zhàn)吒校从形浵佋谏砩吓绖拥母杏X，甚至歇斯底里樣發(fā)作等。

②出現(xiàn)心悸，肥胖。 隨著女性年齡的增大，免疫力逐漸下降，多出女性會出現(xiàn)心悸現(xiàn)象；同時(shí)，體重、血壓都會增加，下肢浮腫，關(guān)節(jié)疼痛，骨質(zhì)疏松等。

③月經(jīng)逐漸減少。月經(jīng)量減少是女性更年期綜合比較典型的表現(xiàn)，此階段月經(jīng)周期也是間隔時(shí)間延長，經(jīng)期也是出血時(shí)間縮短，以致逐漸停經(jīng)。但也有月經(jīng)量增多，伴有大量血塊等情況，然后慢慢停止，生殖能力喪失，生殖器官萎縮。

如何延緩更年期

中藥醫(yī)治

中醫(yī)認(rèn)為腎虛是更年期綜合癥發(fā)病的主要原因。那么，中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合癥如何醫(yī)治呢？般情況下，通過服用些中成藥進(jìn)行調(diào)理，即可改善睡眠、提高免疫功能，從而緩解癥狀，并且無明顯毒副功效。

西藥醫(yī)治

更年期綜合癥如何運(yùn)用西藥醫(yī)治，主要采用性激素補(bǔ)充療法。但是，近年來發(fā)現(xiàn)乳腺癌發(fā)病率上升可能與濫用性激素補(bǔ)充療法有關(guān)，故在應(yīng)用激素補(bǔ)充醫(yī)治前后應(yīng)常規(guī)進(jìn)行乳房與婦科檢查，并定期隨訪。

多喝豆?jié){

原理：女性衰老最重要的原因是上述所說由于雌激素和孕激素水平下降，導(dǎo)致女性早衰和衰老，則豆制品中，豆?jié){含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆?jié){可預(yù)防老年癡呆癥防治氣喘病。豆?jié){對于貧血病人的調(diào)養(yǎng)，比牛奶作用要強(qiáng)，以喝熱豆?jié){的方式補(bǔ)充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強(qiáng)。豆?jié){中含有雌激素可調(diào)節(jié)中老年婦女內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕并改善更年期癥狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發(fā)生，使皮膚白皙潤澤。

珍愛自己的身體

女人一定要珍愛自己的身體！婚后女性更加，如果不講究衛(wèi)生或是頻繁人工流產(chǎn)，造成粘連或炎癥，整個(gè)生殖系統(tǒng)就會遭受重創(chuàng)，再怎么調(diào)養(yǎng)也很難有面子喔。一次宮外孕就可能造成整個(gè)卵巢功能全失。現(xiàn)在子宮肌瘤而被迫摘除子宮的例子也越來越多了，大部分都是濫用激素的結(jié)果。疾病（尤其是慢性消耗性疾病、代謝和內(nèi)分泌疾病、腫瘤等）可引起卵巢機(jī)能減退，腎上腺皮質(zhì)、甲狀腺、腦下垂體等的激素分泌異常，從而使絕經(jīng)年齡提前。另外，長期營養(yǎng)不良、操勞過度、精神壓力過大等都是提前絕經(jīng)的因素。

保持好心情

不良的情緒會加速女人的衰老速度，長期處在不良的情緒當(dāng)中，女人衰老速度會加快，也會加速更年期到來。因此，要想延遲女人更年期，保持好的心情也是不能少的。