感染陰道炎飲食有三忌 夏季如何預防陰道炎

外國電影里，美少女們清晨起床或沐浴之后，隨意套件大T恤、睡裙，或是老公的白襯衫，喝著咖啡悠閑地在沙發上看電視。不過，專家提醒，在濕熱的夏季里，預防陰道炎，在家盡量別“空心。下面我們看看夏季感染陰道炎飲食上要注意什么？

夏季感染陰道炎飲食有三忌

（1）忌甜膩食物。油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，并影響治療效果。

（2）忌辛辣食品。辛辣食品（辣椒、姜、蔥、蒜等）多食易生燥熱，使內臟熱毒蘊結，出現牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加重。

（3）忌海鮮發物。陰道炎注意事項是要忌腥膻之品，如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產品可助長濕熱，食后能使外陰瘙癢加重，不利于炎癥的消退，故應忌食。

夏季如何預防陰道炎

1、慎洗陰道，切忌過度清潔。

因為在正常情況下，女性的陰道會保持酸堿值的平衡，所以女性朋友盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗。這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

2、保持干爽，穿棉質內外褲。

陰道炎怎么預防才有效呢？在夏天由于出汗較多，應該盡量穿棉質通風的內外褲，保持干爽。另外，女性朋友在平時如果分泌物不多盡量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免滋生細菌。

3、注意飲食，少吃刺激性食。

這一點女性朋友應該注意，因為很多女性朋友在飲食上非常不注意。正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動應付這些入侵的菌種，所以平時應該有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物。

4、合理使用抗生素。

有些女性朋友認為抗生素能夠殺死細菌，于是就自己用抗生素預防或治療疾病，然而抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長霉菌的孳生。因此，女性朋友一定要在醫生的監督下使用抗生素。