預防卵巢囊腫有妙招!

良好的預防卵巢囊腫，維護健康的身體。讓自身時刻處在一個和諧的環境中生活。那么，如何才能夠更好地預防卵巢囊腫呢？讓廣大患者朋友們能夠更好的生活、學習、工作！專家為您詳細的介紹：

一：保持樂觀開朗的心情和平和的心態，可以增強機體的免疫力。平時注意保暖，避免感冒受寒。正所謂“正氣存于內，邪不可干”。

二：月經期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的失調。若內分泌失調可通過食療的辦法來調整。還有，月經期禁止性生活。

三：做好計劃生育，盡量少做或不做人工流產和刮宮。

四：如已查出患有子宮內膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過度勞累。因為一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。