乳腺炎的預防

疾病預防

1、避免乳汁淤積。

2、防止乳頭損傷，有損傷時要及時治療。

3、不要給孩子養成含乳頭睡覺的習慣。 很多母親在給孩子喂養母乳的時候，總是習慣于讓孩子含著乳頭睡覺，這是導致哺乳婦女乳腺炎的重要原因。

4、多吃粗糧：多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白的報入，同時注意補充適當的微量元素。微量元素硒是抗癌之王，能有效抑制癌細胞。

5、孕期按摩保健：懷孕6個月左右就要開始以上的按摩方法，每日堅持，不僅可以通暢乳腺，使哺乳期減少疼痛，還可以降低哺乳后乳腺炎和乳腺癌的發病幾率。

按摩方法：

1、雙手上下環繞乳房，做輕柔的擠壓、撫觸，力度以帶動整個乳房運動為宜，不宜用力過猛，避免傷及周圍組織。

2、每日單側乳房按摩15分鐘左右。 乳房有紅、腫、熱、痛但尚未形成膿腫時，可采取以下方法治療：

①促進乳汁排空：當感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時，要勤給孩子喂奶，讓孩子盡量把乳房里的乳汁吃干凈，必要時可用抽吸的方法排空乳房。當炎癥加重，皮膚水腫，硬而發燙，呈紫藍色，乳頭水腫。腋窩處有腫痛的硬結，以致手臂不能靠到軀干，這是副乳腺泌乳過度所致。應用手法擠奶，每天7～8次，每次盡量將乳汁排空，可用油木梳背部向乳頭方向輕輕按摩以疏通乳腺，必要時可請外科醫生幫助推拿，這是治療早期乳腺炎，防止炎癥進一步發展的最有效的措施。

②局部理療和熱敷：可用理療或用熱毛巾熱敷，每次20～30分鐘，每天3～4次，對早期炎癥有效。

③應用抗生素：在上述方法無效時，應及時加用青霉素或其他抗生素，肌肉注射或靜脈點滴均可。

④中藥治療：中醫民間有許多藥方，治療乳腺炎有顯效。

乳腺局部化膿時的治療方法

①讓孩子只吃健康一側乳房的母乳。

②必須到外科治療，將局部的膿腫切開引流，堅持換藥，以促盡快愈合。

③配合理療，促進局部血液循環，促進傷口愈合。

④結合中醫藥治療。 產后預防 不管是剖宮產還是順產，女性分娩后身體抵抗力都會明顯下降，很容易感染各類疾病。

同時，急性乳腺炎也與乳腺局部因素有很大關系。乳頭過小或內陷、乳汁分泌過多或嬰兒吮吸乳汁過少而沒有及時將乳汁完全排空、哺乳姿勢不正確、乳腺管不通暢等因素都會導致乳汁淤積，為細菌繁殖生長提供良機。

另外，乳房出現破損或皸裂時，細菌也容易經由淋巴管而導致乳腺管感染。