乳腺增生按摩可以嗎

近幾年來，乳腺疾病的發病率越來越高，很多女性都患有不同種類的乳腺疾病，而患得最多的就是乳腺增生。很多女性在洗澡或按摩時就會發現有乳腺增生的癥狀。那么乳腺增生按摩可以嗎？

正確的按摩對此病的治療有一定的幫助。

乳腺增生是可以進行適當進行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、順序、次數等。乳腺增生的按摩方法很多，常用的方法有推撫法和揉壓法等多種。

1、推撫法：患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

2、揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。

3、揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。

4、振蕩法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復3～5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。