四大生活好習慣讓你遠離陰道癌

原發性陰道癌很罕見，約占女性生殖器官惡性腫瘤的1%。主要是鱗癌、腺癌，其他如肉瘤及黑色素瘤更為罕見，因陰道的繼發性癌較多見，在診斷原發性腫瘤前應考慮及排除繼發性陰道癌的可能性。陰道癌在女性生殖系統癌癥中約占1%，高發年齡在45～65歲之間的婦女。

第一點、摒棄不良的生活習慣

生活習慣直接影響著女性朋友的身體健康，女性朋友應該如何預防陰道癌，必須戒煙、盡量不喝酒，因為煙酒都屬于酸性很強的物質，為了身體健康，一定要盡快戒煙。作息時間規律，現代人們生活不規律，喜歡通宵達旦的玩，容易加重體質酸化，容易導致癌癥找上門。

第二點、提倡健康的飲食習慣

預防陰道癌，提倡健康的飲食習慣，女性朋友飲食宜清淡，不可食用過咸或過辣的食物，不要吃過期變質的食品。

第三點、適當緩解壓力

生活在現代的人們，承受著來自生活和工作的雙重壓力，使抵抗力下降，容易導致各種疾病的發生，此時陰道癌會趁虛而入。女性朋友為了身體健康，一定要適當緩解壓力，避免過度疲勞。

第四點、多參加體育活動

參加體育活動，不僅可以強身健體，而且還可以帶走體內的酸性物質，可以很好地預防陰道癌的發生。女性朋友要養成定期檢查身體的習慣，及時找出疾病，消除身體的隱患。積極參加鍛煉，提高身體免疫力和抵抗力，讓自己遠離陰道癌的困擾。