乳腺纖維瘤有三種類型怎么避免它的發(fā)生

2017-05-04 10:13:09 家庭醫(yī)生在線

乳腺纖維腺瘤是乳腺疾病中最常見的良性腫瘤，可發(fā)生于青春期后的任何年齡，多在20-30歲之間。其發(fā)生與雌激素刺激有關(guān)，所以很少發(fā)生在月經(jīng)來潮前或絕經(jīng)期后的婦女，為乳腺良性腫瘤，少數(shù)可發(fā)生惡變。下面我們看看要怎么預(yù)防乳腺纖維瘤呢？

乳腺纖維瘤臨床上可分為三型

普通型纖維腺瘤

此型最多見，瘤體小，生長緩慢，一般在3厘米以下。

青春型纖維腺瘤

大多發(fā)生在月經(jīng)初潮期，臨床較少見，特點為生長較快，瘤體較大，病程在1年左右可占滿全乳房，腫塊最大徑為1～13厘米。

巨纖維腺瘤

多存在于中年婦女，特點是生長的非常大，可達10厘米以上或更大，還有可能發(fā)生癌變。

乳腺纖維瘤的危害

影響女性哺乳。女性在妊娠期間雌性激素分泌很多，容易使纖維瘤變大，這時有可能壓迫女性乳房血管，造成乳汁分泌不足，引發(fā)女性哺乳困難的情況出現(xiàn)。

發(fā)生惡性病變。乳腺纖維瘤是最常見的良性腫瘤，可發(fā)生與青春期后的任何年齡，特別是20-30歲的年輕女性最易多發(fā)。主要是因為跟雌激素刺激有莫大關(guān)系，而對于月經(jīng)來潮前或絕經(jīng)期后，發(fā)生的比例相對較小，但少數(shù)女性會發(fā)生惡變情況。

乳房腫塊?；加写瞬〉呐裕瑫l(fā)覺有乳房腫塊。大多女性都能偶然發(fā)現(xiàn)，大小在1-3cm之間，個別女性的腫塊會略大，最大可達到24cm，因此建議女性患有此病，應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療。

預(yù)防乳腺纖維瘤怎么做

1、正確對待乳腺疾病，不可諱疾忌醫(yī)。發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊后立即找乳腺?？漆t(yī)生檢查，配合治療。盡管乳腺纖維瘤是良性腫瘤，但也有惡變的可能，特別是妊娠哺乳期間瘤體增長很快或年齡偏大病程較長，或伴有乳腺增生或多次復(fù)發(fā)者，應(yīng)提高警惕，及時就診，防止病情變化。每個女性朋友應(yīng)做到早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)早治療。特別關(guān)注自己的乳房。

2、多吃粗糧雜糧。如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面；常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

3、慎用豐胸產(chǎn)品。很多女性朋友問到可不可以使用豐胸產(chǎn)品？豐胸產(chǎn)品中成分不詳，多是富含雌激素類物質(zhì)，短期使用可達到一定的豐胸效果，但長期使用增加罹患乳腺疾病風(fēng)險。日常生活中適量吃些魚、肉和乳制品，能增加少量脂肪，保持乳房的豐滿?？稍卺t(yī)師或理療師指導(dǎo)下進行穴位按摩，有一定的輔助作用。

4、保持適量的運動。運動不僅有助于乳房健美，還能降低乳腺疾病的發(fā)病率。一周做4小時運動與不做運動相比，得乳腺癌的幾率會降低60%。

5、洗浴要得法。忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房。乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利，如選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳房軟組織松馳，也會引起皮膚干燥。

6、睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期朝一個方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。