性生活可以治療痛經嗎 治療痛經的方法有哪些？

“大姨媽”來的那幾日，下腹痛得好像拿大錘子錘一樣。相信很多女性都會有這樣的感覺，只要一提到每月把自己折磨得死去活來的“大姨媽”都心情郁悶。對此有人說有了性生活就能治療痛經了，下面我們看看答案是怎么樣的？

性生活可以治療痛經嗎

育齡婦女每隔一個月左右，子宮內膜發生——自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化，這種周期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。

老人常說“不通則痛”。有人是這樣解釋的，這是因為未婚女性子宮頸比較緊，剝落的子宮內膜無法順暢排出，逐漸淤積在子宮里，所以每次來月經，子宮就會脹痛，這便會造成痛經。等結婚了，子宮頸變得松弛，經血就能順利排出，痛經就不藥而愈了。所以，便有了性生活能夠治痛經的說法。

婦產科專家認為這種說法完全是一種誤解。性生活過程中，子宮頸的位置難以觸及，更不能輕易地做到擴張子宮頸，也就無法使之變得松弛。更何況，子宮頸的神經極為敏感，擴張子宮頸必然會讓女性疼痛難忍。

在臨床上，通常只有在人工流產過程中，采用特殊醫療器械才能夠擴張子宮頸，并且只能一點一點慢慢擴張，這也是人流手術中女性最為痛苦的階段。所以，性生活無法解決子宮淤血造成的痛經。

治療痛經的方法

食療方法

烏雞湯 ，雄烏骨雞500克，切塊，與3克陳皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉，喝湯，每日2次。

韭菜250克，紅糖100克。韭菜洗凈，搗爛取汁。紅糖加水適量煮沸，對入韭菜汁飲用，痛經時每日1次，連服2-3日，飲后俯臥片劑。

阿膠6克，黃酒50毫升，阿膠用蛤粉炒，研細末，黃酒對適量溫開水送服藥末。

花椒泡腳治療痛經有神效

花椒泡腳可以治療痛經，但花椒泡腳的具體操作方法是什么樣的呢？中醫專家指出，先將花椒煎湯，然后將雙腳洗凈，再用花椒湯燙泡。天天堅持下去，長此以往，可起到緩解痛經之功效。 女性裸睡時，身體自然放松，血流通暢；另外，女性裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放松，對治療緊張性疾病的療效極高。私處部位能有充分的通風透氣，有利于神經的調節，有利于增強適應和免疫能力，可以有效達到治療痛經的目的。

榴蓮竟能“臭”走痛經

榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產后婦女補養身體的補品。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用：它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品：另外，用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。

保持溫暖

保持身體暖和將加速血液循環，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。

運動

尤其在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經期間較舒服。