古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
因為哺乳期持續給寶寶喂奶,斷奶時易致媽媽奶漲。當乳房脹得厲害的時候,可以先用吸奶器吸一下,防治乳汁淤積,造成乳腺炎。同時要注意控制飲食中水的攝入量,要不脹得更厲害。
在斷奶時只要做到以下幾點就可以預防乳腺炎。
(1)及時清除乳頭表面上的奶癤,以免乳汁排出不暢而造成乳汁瘀滯。
(2)一旦發現乳房硬塊要及時處理。可以用熱毛巾或熱水袋熱敷消腫。每次熱敷后輕輕按摩即可。
斷奶要循序漸進,乳汁的產生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結果。斷奶過程中,嬰兒吸吮的時間和次數少了,泌乳素分泌也隨之減少,這是一個自然過程。斷奶關鍵是減少對乳房乳頭的刺激,除了減少吸吮外,避免讓嬰兒觸摸乳房。奶脹不適時,可擠出少量乳汁,但不應過度擠奶,以免刺激導致乳汁分泌過多;還可用冰袋冷敷乳房以減少不適。此外,也可以在醫生的指導下使用一些藥物來回奶。
寶寶斷奶的最佳時間是在8-10個月,完全斷奶的最佳時間是在10-12個月。最好是在春天或秋后的涼爽季節,因為這時氣候宜人,蔬菜水果又很豐富,寶寶比較容易適應。
有的媽媽在寶寶只有4個月左右時就必須上班,但請不要就此給寶寶斷奶。上班后的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳,母乳的營養是其它輔食都不能替代的,尤其是在增強免疫力的方面。
雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來,寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充,因此,逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。但在斷奶時機的把握上,年輕的媽媽們常常操之過急,倉猝斷奶,反而造成寶寶食欲的銳減。寶寶的斷奶,應盡可能順其自然逐步減少,即便是到了斷奶的年齡,也應為他創造一個慢慢適應的過程,千萬不可強求其難。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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