宮頸癌的預防要點

宮頸癌是我國女性腫瘤疾病中發病率最高的一種疾病，發病率占世界的1/3，而且近年來向年輕女性發展，那么應該如何預防呢？

宮頸癌的蛛絲馬跡：

陰道流血：年輕患者常表現為接觸性出血，發生在性生活、婦科檢查及便后出血。出血量可多可少，一般根據病灶大小、侵及間質內血管的情況而定。早期出血量少，晚期病灶較大時表現為大量出血，一旦侵蝕較大血管可能引起致命性大出血。老年患者常表現為絕經后不規則陰道流血。

陰道排液：陰道排液增多，白色或血性，稀薄如水樣或米湯樣，有腥臭味。晚期因癌組織破潰，組織壞死，繼發感染等，有大量膿性或米湯樣惡臭白帶排出。

早期發現宮頸癌有辦法：

凡是35歲以上的已婚女性，應每年做宮頸細胞學涂片檢查一次，如果能及時發現，宮頸癌的治愈率幾乎是100%。所以，定期檢查對早期發現宮頸癌而言非常重要。

易致宮頸癌的不利因素：

1、性生活過早 （18歲以前發生首次性行為）或紊亂、早婚（20歲之前結婚）、早孕育、密孕產、多孕產等。

2、性病史、宮頸慢性疾病等因素。

3、長期吸煙。

4、男性因素。男性陰莖的包皮垢是引起女性宮頸癌的一大因素。此外，若男子有多個性伴侶，或患有陰莖癌，或其性伴侶中有宮頸癌患者，那么該男子的其余性伴侶患宮頸癌的危險性則大大增加。

飲食預防：

1、補充維生素C

（1）由病毒引起的癌癥的例子已越來越多。而維生素c可以抑制病毒所造成的傷害，這一點非常重要。

（2）維生素c也與宮頸癌發病率有關，有關資料調查表明，維生素c攝入量增加時，子宮頸癌危險降低。

2、多吃黃豆與其制品

（1）如豆腐、豆漿、豆干，蔬菜類的花椰菜、毛豆、芹菜、甜豆等食物。因這些食物可補足植物性雌激素，植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認為有抗氧化的作用。

（2）植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌的生長，抑制細胞分裂，能有效地阻止癌細胞侵犯或轉移。

3、補充β—胡蘿卜素

β—胡蘿卜素在體內會轉化為維生素A，有助于保護免疫系統免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強作用。

4、補充微量元素鋅和硒

鋅和硒對免疫細胞的產生和功能發揮有著極為重要的作用。