閉經患者的飲食禁忌有哪些

女性閉經飲食上應禁忌哪些食物

忌生冷食物。

各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產品等食物用后可引起血管收縮，加重血液凝滯，使經血閉而不行，故應忌食。

忌不利營養精血的食物。

如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食會造成精血生成受損，使經血乏源而致閉經，故應忌食。

忌肥膩食物。

這些食物含有較高蛋白質、膽固醇、脂肪，多食后極易造成體內營養過剩，進一步增加脂肪堆積，加重肥胖，阻塞經 脈，使經血不能正常運行，故應盡量少食或忌食。

忌胡蘿卜。

閉經的食療方法提倡少吃胡蘿卜，因為胡蘿卜雖然含有較豐富的營養，但其有引起閉經和抑制卵巢排卵的功能。

注意事項

如果蛋白質、維生素的缺乏，可使內分泌腺功能減低，垂體合成和分泌促性腺激素易受到抑制，同時還減低靶器官對激素的反應， 如子宮內膜對性激素的敏感性。而引起閉經，其主要原因是飲食不當，如偏食、挑食，使食品中的蛋白質、脂類、維生素攝入不足?；颊邞? 針對性的進行飲食調理。