女性絕經有疾病因素大多都是這原因導致

2017-04-23 07:02:44 家庭醫生在線

眾所周知，一般情況下，女性到了45歲到55歲之間就會出現停經，也就是更年期的到來。通常情況下，女性的月經是規律的，因此如果突然沒有按時到來的話，一些女性就人開始擔心是否是因為停經，下面我們看看女性絕經的原因是什么？

女性絕經的原因

疾病

諸如身體的內分泌系統失調、或者是嚴重的貧血、肺結核等疾病都有可能引起月經不調，從而出現短期的停經的癥狀。對于這類原因引起的停經，一般情況下只需要治療疾病本身，月經即可恢復正常。

卵巢性閉經

引起卵巢性閉經的因素是多方面的，如卵巢早衰、內分泌失調功能卵巢不排卵等都有可能引起卵巢性閉經。通常情況下這類女性看起來會比普通女性要滄桑許多。另外一些女性還會伴有陰毛脫落、外陰萎縮等癥狀。

生活因素

另外，女性絕經的發生與女性貧血、營養不良、過度減肥，緊張等不良情緒也有很大的關系。所以通常要求女性要注意補血，同時要注意均衡身體營養，避免過度減肥的情況發生。

某些藥物所致

常見的有長期避孕藥，擾亂體內雌激素的正常分泌，繼而誘發閉經。此外，某些鎮靜類藥物，如奮乃靜、氯丙嗪等，或者甾體類避孕藥，可影響性腺激素的釋放。但此種停經現象多可隨著藥物停用而慢慢恢復過來。

精神壓力的作用

青春期卵巢功能及排卵機制尚未完善，加上學習壓力大、精神高度緊張，很容易引發卵巢功能失調、性激素分泌失常，出現不規則出血現象，不加注意可能誘發閉經。而對于育齡期女性而言，工作壓力、精神脆弱、經常爭吵發怒、離婚及缺乏正常性生活的女性，卵巢功能明顯比同齡人衰退得快。長期過度緊張、焦慮或突然在精神上受到打擊、生活環境驟然改變等，都會引起下丘腦功能失調而造成閉經。

絕經患者吃什么好？

要多吃蔬菜、水果和土豆、胡蘿卜等根莖類食物以補充維生素、纖維素、無機鹽和水分。并應多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮靜作用，煙酸可擴張血管，對降低血壓有利。

可吃些海帶、紫菜、香菇、木耳、洋蔥、大蒜等食物，有利于降低血脂。烹調時要用植物油，少吃油煎食物。另外要注意減少鹽的攝入量，每天以不超過10克為宜。

預防女性絕經的方法

1、自我減壓

在精神上，要保持樂觀向上的狀態，經常微笑甚至大笑，這是一種全身心的減壓劑，它可以幫助減輕憂慮、緊張、壓力。

2、定期檢查

在緊張忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出點時間關愛一下自己的身體，每年定期做一次婦科檢查。

3、經期合理飲食

飲食、睡眠都要按部就班。這個時期的女性因長期用腦過度，記憶力已大不如前，還會有反應遲鈍神經緊張以及心悸無力等癥狀。要注意吃些核桃、花生、松子、腰果等一類的補腦食物，少吃油膩食物。食譜多選擇瘦肉、魚、脫脂牛奶和蔬菜水果。另外，也要多吃一點含植物雌激素的豆制品、芝麻；每星期喝2~3次豆漿，以補充體內的雌激素。