月經不調對身體的危害有哪些 怎么預防

月經問題不僅影響女性的日常生活，還可能威脅著女性的健康，甚至導致不孕。那么，月經不調對身體的危害有哪些？怎么預防？

月經不調的主要危害：

1、引發頭疼

頭痛在生活中并不少見，就其發病的機率來說，女性要大于男性。這是為什么？因為這與女性獨有的生理特點有關，據調查發現，百分二十的頭痛都與月經不調有關。

2、引起婦科炎癥

月經不調最主要危害就是會引起其它并發癥癥，如關節炎、皮疹、哮喘、子宮內膜移位、宮頸炎等。這些疾病的危害都是非常大的。

3、影響容顏

為什么要提這個點呢？因為女性最在意的就是容顏，而月經不調恰恰就能導致臉上出現色斑、暗瘡，而這些都是月經不調的危害。 尤其是月經不調及一些婦科炎癥、肝硬化等病癥的外在表現。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

4、不孕

這是最重要的一點，每個女人都有當母親的權力。可是，月經不調可以完全的剝奪這個權力，這要結合上述的并發癥了，只要月經不調的存在，這些并發癥就能在不經意間發生，而最終結果就是導致不孕。

月經不調的預防方法為：

1、注意經期及性生活衛生，防止經、產期間上行感染，積極預防和治療可能引起經血潴留的疾病。

2、經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質。

3、經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼辛辣香燥之品。