閉經女性不能吃的飲食有哪些

2017-04-13 11:20:55

對女性來說，如果月經不正常就表示身體出現了一些問題，所以閉經的出現會給很多的女性帶來很大的困擾。引起閉經的原因有很多，常見的就是由于內分泌失調或者飲食不規律或者其他的一些婦科疾病而導致的，對閉經患者一定要積極的接受治療，而且在飲食方面也是有很多的禁忌的。

1、不利營養精血的食物：如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食會造成精血生成受損，使經血乏源而致閉經，故應忌食。

2、生冷食物：各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產品等食物用后可引起血管收縮，加重血液凝滯，使經血閉而不行，故應忌食。

3、肥膩食物：如皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、豬腦、豬肝、豬腎、豬油、豬肥肉、豬腸、豬心、羊肉、羊肝、鯉魚、墨魚、雞肉、甲魚、青魚、草魚、蝦、帶魚、蜆子、蟹、奶油、巧克力等。這些食物含有較高蛋白質、膽固醇、脂肪，多食后極易造成體內營養過剩，進一步增加脂肪堆積，加重肥胖，阻塞經脈，使經血不能正常運行，故應盡量少食或忌食。

4、胡蘿卜：胡蘿卜雖然含有較豐富的營養，但其有引起閉經和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食則不容易懷孕，故應忌食。

可見對閉經的女性來說，在飲食方面是一定要做調節的，不該吃的東西一定不能吃，尤其是性寒的、油膩的或者不利于精血的食物，只有慢慢的調節才會讓月經恢復正常，所以閉經患者在日常飲食的時候一定要規律，切記要忌口。