分娩后怎么預防產褥熱 飲食衛生要注意

產褥熱的問題，大家不要輕視，發病率雖然不高，但是此病發生了以后，對于女性的傷害是很嚴重的，產婦應該多預防此病的發生才是，下面為大家介紹一下有關產褥熱的預防知識。

懷孕期間要注意清潔衛生。積極治療原有的感染病癥。在懷孕的最后一個月及產后42天中，一定禁止坐浴，并不做盆浴。建議女性懷孕期間一定要注意做好外陰部位的清潔工作，盡量的進行淋浴，不要盆浴。

分娩時，如果發生胎膜早破、產程延長、產道損傷、產后出血，應及時進行抗感染治療。產婦在分娩時，要盡量多吃新鮮東西，多飲水，多休息，以增加身體抵抗力。建議女性分娩時一定要注意身體多補充的新鮮的是水果和蔬菜。

分娩后，產婦要注意飲食營養，盡量早期下床活動，及時小便，以避免膀胱內尿液滯留，影響子宮的收縮及惡露的排出。同時要注意產后會陰部的清潔衛生，最好使用消毒過的衛生紙和衛生棉。

保證充足休息：

生產之后新媽媽就要放寬心，一定要多休息。感覺身體不適的話，盡量把寶寶交給家人照顧，新媽媽應專心休息，這樣才能加速體力恢復。

保證充足水分：

有些新媽媽因為坐月子的禁忌而不愿意多喝水，但對于已經發生產褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言，水分的補充是非常重要的。新媽媽最好每天補充攝入2000毫升左右的水。

保持清潔衛生：

應注意惡露的排出及勤換衛生棉墊，通常醫院會教導新媽媽如廁后以溫水沖洗會陰部，以減少感染發生，等到惡露結束就不需要再進行沖洗了。

保持傷口干燥：

如果是剖宮產，那么在產后7～10天后新媽媽才可以開始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身體，以減少傷口發炎的可能。平時傷口應該隨時保持干燥清潔。

適度營養：

產后營養很重要，但要講究攝取適度，這樣才有助于新媽媽的體力恢復及增加抵抗力，進而減少發炎情況，降低產褥熱的發生幾率。如果已經發生產褥熱，那么最好停止吃過于油膩的食物，以免加重感染。

避免性生活：

新媽媽產后6周內不宜有性生活，通常建議等產后復診后，由醫師診斷身體已復原，然后再恢復性生活。

切勿自行服藥或停藥：

只要是對癥下藥，產褥熱很快就能得以解決，但是一定要遵照醫師指示按時用藥。用藥時間要足夠，不要任意停藥，或是自行服用退燒藥，否則很容易引起其他并發癥。產后10天內還需要定期測量體溫，隨時留意身體狀況。

對于產褥熱這種疾病的預防措施，我們女性朋友們一定要重視，對于此病的預防主要是從產婦生產后預防，有條件的家庭可以雇傭月嫂，月嫂的出現會大大降低產褥熱的幾率。

產褥熱的原因較多，比如，接生人員的雙手及接生用具消毒不嚴格，將病菌帶入陰道；或產婦身體其他部位如呼吸道、消化道、泌尿道等存在炎癥性病變，也可通過血液、淋巴或雙手直接將病菌傳入陰道而引起感染；另外，如果產婦在臨床前進行過性生活或盆浴，均可導致產褥熱。由于分娩過程中對子宮、子宮頸、陰道等的損傷，也為感染提供了機會。同時，產婦在分娩過程中體力消耗很大，產后身體虛弱，抵抗力下降，也是產婦容易發生產褥熱的一個原因。產婦發生產褥熱后，由于感染部位不同，表現出來的癥狀也不同。

會陰裂傷和縫線傷口感染。是一種常見的感染，表現為傷口紅腫，縫線針頭處化膿，病人自覺會陰傷處熱痛，出現小便困難，但一般不會發熱，只要及時治療，炎癥會很快消退；陰道感染。陰道粘膜表現為紅腫、潰爛且帶有膿液，此時病人常有低熱；子宮內膜感染。病人自覺下腹疼痛，白帶增多，且多為膿性，有臭味，同時體溫升高，可達38℃以上，此時如能及時治療，感染會很快得到控制，如果不及時治療，炎癥可繼續擴散，侵入子宮肌層或子宮周圍組織，病人會感到下腹劇痛，全身不適，體溫可升高到40℃，并打寒顫，如果炎癥再不能控制，便會蔓延到腹腔，引起彌溫性腹膜炎，病情表現更為嚴重，除高燒、寒顫外，腹痛進一步加劇，出現惡心、嘔吐、呼吸急促、神志不清，有少數病人會發生敗血癥、毒血癥，如搶救不及時，則可造成死亡。

因此，一旦發生產褥熱后，一定要及時、徹底地進行治療，以防炎癥擴大蔓延和留下后遺癥。特別是產婦如在產后出現體溫升高等癥狀，不要自以為感冒而忽略，一定要及時到醫院去檢查。

為防止產褥熱，要注意預防。預防應從懷孕期間開始。懷孕期間要注意清潔衛生，積極治療原有的感染病癥。在懷孕的最后一個月及產后42天中，一定禁止性交，并不洗盆浴。分娩時，如果發生胎膜早破、產程延長、產道損傷、產生出血，應及時進行抗感染治療。