閉經的食療方法

閉經是婦科常見疾病。中醫認為是由于肝腎不足，氣血虧虛，血脈失通所致。有虛實之分，虛者多因氣血不足和腎虛，實者多由寒凝、氣滯和血瘀。治療上，因氣血不足則應補益氣血；因腎虛則需補益下元；因寒凝則需溫經散寒；因氣滯則需疏肝理氣；因血瘀則需活血化瘀。

可根據不同癥狀實行辨證施治施食，可選用下列食療方：

（1）桃仁牛血湯。

桃仁10克～12克，鮮牛血（血已凝固）200克，食鹽少許。

將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。

具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用于閉經、血燥、便秘等癥。

（2）木耳核桃糖。

黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。

將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。

具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。適用于子宮發育不良之閉經。