夏季預(yù)防尿道炎有什么措施?

2017-04-07 15:11:35

夏季女性患尿道炎有外因和內(nèi)因兩方面的因素：

從外因看，夏季氣溫高，細(xì)菌異常活躍，侵襲力增強(qiáng)，給女性泌尿系統(tǒng)帶來了潛在的威脅。從內(nèi)因看，正常人的尿道末端都寄生有細(xì)菌，只是因為尿道上皮的抵抗力很強(qiáng)，加上每次排尿又可將細(xì)菌沖掉，故而相安無事。

但在夏季，如果睡眠不足、過度疲勞或食量減少等使機(jī)體抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、腫脹；加上出汗多，如果飲水又少，致尿液減少變濃，就不能及時將細(xì)菌沖走，這樣就增加了感染的機(jī)會。另外，女性尿道短而直（大約3-4公分），尿道口離肛門又近，肛門外的細(xì)菌很容易侵入致病。如果再穿上過緊的三角褲，不利于陰部濕氣蒸發(fā)，也給細(xì)菌繁殖創(chuàng)造了有利條件。

可用以下措施來防范：

1、多喝水，發(fā)揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細(xì)菌，消除感染隱患。

2、經(jīng)常用水清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科學(xué)的，因為這樣做，細(xì)菌極易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿，在清洗過程中帶入的細(xì)菌可被尿液沖出體外。

3、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣。研究資料顯示，人的雙手沾有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過“解便”這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染。

4、勤洗澡、勤換內(nèi)褲，宜穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲。