子宮肌瘤患者慎吃豆類食品子宮肌瘤飲食事項

2017-03-21 10:43:34 家庭醫生在線

子宮肌瘤是良性腫瘤，是多發性較強的一種婦科疾病，子宮肌瘤并沒有明顯的癥狀，但如發現需及時的進行治療，子宮肌瘤者在飲食方面更要多加的注意，那么，子宮肌瘤者在飲食方面需注意的？

子宮肌瘤飲食事項

一、子宮肌瘤患者慎吃豆類食品

很多人都知道大豆中的蛋白質含量非常高，不僅能有效地預防心血管疾病，還具有補鈣和預防骨質疏松的功效。但是，并不是所有人都適合吃大豆食品，患有子宮肌瘤的女性就應少吃或者慎吃豆類食品，特別是黃豆和黃豆制品（譬如豆腐、豆奶、豆醬、豆漿等），因為豆類食品中有一種能調節雌激素水平的大豆異黃酮。大豆異黃酮的結構與雌性激素的結構很相似，被稱為“植物性雌激素”，能產生類似于雌激素的效應。長期食用或者過多食用豆類都會造成高雌激素的環境，對患有子宮肌瘤的人能起到促進子宮肌瘤增長的作用。

二、減少雌激素的攝入

除了黃豆和黃豆制品（譬如豆腐、豆奶、豆醬、豆漿等）含有天然雌激素之外，還有一些食物也富含植物性雌激素，如人參、當歸、紫花苜蓿、大麥、小麥、燕麥、裸麥、豌豆、馬鈴薯，而甘薯、蘋果、櫻桃、大蒜、大茴香、小茴香、甘草和紅丁香等食物，雌激素含量更高些。

三、遠離高脂肪類的食物

由于子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此，專家指出：子宮肌瘤患者不能吃過多高脂肪食物。

四、不宜吃花生

花生中的維生素K有止血作用，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。但子宮肌瘤患者卻不宜食用，維生素K的止血、凝血功能可能會造成子宮肌瘤內部發生凝血，致子宮肌瘤缺血壞死。

五、補充營養

女性朋友要從飲食上注意補充營養，多吃肉類、魚類、蛋類、豆類等蛋白質含量較高的食物。

六、忌涼

（1）腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，因為涼性食品會加重痛經。

（2）涼性食品：冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。