卵巢早衰四大癥狀 如何調理卵巢早衰

其實生活中很多疾病發生都是有一些比較明顯的癥狀的，只不過我們不注意罷了，就像是卵巢早衰也是有著比較明顯的癥狀表現的，那么卵巢早衰有什么癥狀？

卵巢早衰有什么癥狀

1、閉經：分為原發閉經和繼發閉經，繼發閉經發生在40歲之前。通過對大樣本的卵巢早衰患者的調查發現，閉經之前并沒有特征性的月經異常的先兆。有的人是在規律的月經后突然閉經，有的是停避孕藥或分娩以后閉經，有的則在閉經之前表現為月經周期及經期的紊亂。

2、不孕：不孕是卵巢早衰患者就診和苦惱的主要原因。有原發不孕和繼發不孕，專家建議，有卵巢早衰家族史者應盡早計劃懷孕。

3、體質：出現卵巢早衰后，身體各個功能由旺轉衰、迅速老化。氣血虛虧、新陳代謝紊亂、免疫力低下等。

4、心理：女性卵巢早衰，心理或精神也會受到影響，表現為焦慮、敏感、多疑、憂郁注意力分散等。

卵巢早衰如何調理

保證足夠的睡眠。良好的睡眠是健康的前提，建議患者每天10點-11點就休息，失眠時間保證在8小時。

適當的進行鍛煉。每日進行適當的體育鍛煉不僅有助于病情康復也對身體其他器官好。推薦患者朋友們進行瑜伽，中速走等運動。

每天多攝入維生素C和維生素E。有專家指出，如果每天能保證有90毫克的維生素C攝入和30毫克的維生素E攝入的話，那么女性患上卵巢早衰或是卵巢癌的幾率就會減少一半，但是一般我們通過食物的方式攝入維生素是遠遠達不到標準的，所以有需要的話可以到醫院咨詢醫生應該怎樣按照劑量來服用。