做好幾件事遠離宮頸息肉

現在很多的女性患上了宮頸息肉，關于宮頸息肉的病因，引起宮頸息肉的病因很多，最直接的因素是長期的宮頸慢性炎癥。下面我們就具體地了解一下。

宮頸息肉的病因

1）慢性炎癥的長期刺激引起，長期的炎癥刺激，促使宮頸粘膜過度增生，加上子宮有排除異物的傾向，使增生的粘膜逐漸自基底部向宮頸外口突出而形成息肉。

2）通常由分娩、流產、產褥期感染、手術操作或機械刺激、性生活損傷子宮頸，病原體侵入而引起感染而導致的。調查數據顯示，宮頸息肉中已婚婦女占患者的98%以上。

3）內分泌紊亂。特別是雌激素水平過高有關，雌激素促進陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發育，同時子宮內膜增生而產生月經。還能促使皮下脂肪堆積，促使體內鈉和水的潴留，骨中鈣的沉積等。而雌激素，不管是分泌的過多或者過少，都是不好的，特別是雌激素過高，有可能引發很多的癌癥。

女性如何預防宮頸息肉的產生呢

勤換內褲、定期做婦科檢查：內褲對女性的健康影響很大，直接關系到一些婦科疾病的產生與否，因此，要注意勤換內褲，保證內褲干凈、干燥等；然后就是定期進行各項婦科檢查，對病情的發現、防治都是很重要的。

性生活要有所控制：尤其是那些年輕的女性，性生活一定不要過強、過度，要有所節制，性伴侶也不要頻繁更換，以保證性生活干凈。宮頸息肉的產生除了與各種炎癥刺激有關，還與性生活、分娩等密切相關。

謹慎手術：女性如果需要進行宮腔手術操作，則應該注意到正規專業的醫院進行，以免造成手術感染，手術操作或機械刺激等，保障手術的安全及效果，并且在術后也應該注意做好護理。

宮頸息肉食療方

黃花菜炒瘦肉

材料：黃花菜300克，瘦肉200克。

調料：鹽、味精、料酒、淀粉、紅椒段、食用油各適量。

做法：1、將瘦肉洗凈，切成細絲，用淀粉腌漬片刻。

2、往鍋中加水燒開，下入黃花菜燙后撈出。

3、往鍋中加油燒熱，下入肉絲、黃花菜炒至水分快干，加鹽、味精、料酒、紅椒段炒勻，用淀粉勾芡即可。

功效：黃花菜具有中輕度的消炎解毒功效，瘦肉蛋白質和鐵可促進病情的恢復，本品可預防子宮頸息肉的復發。

彩椒木耳炒雞肉

材料：彩椒70克，雞胸肉200克，水發木耳40克。

調料：鹽、雞粉、水淀粉、料酒、蠔油、食用油各適量，蒜末、蔥段各少許。

做法：1、將木耳、彩椒切塊后放沸水中焯至斷生，雞胸肉切片后加鹽、雞粉、水淀粉、食用油腌漬。

2、鍋注油燒熱，爆香蒜末、蔥段，倒入雞肉片，淋入料酒，倒入木耳、彩椒、鹽、雞粉、蠔油，炒勻調味，淋入水淀粉炒勻，關火盛出，裝盤即可。

功效：雞肉蛋白質的含量高，有增強體力、強壯身體的作用，木耳可改善貧血，本品可降低子宮頸息肉的發生概率。