小心女人乳房的幾種變化 乳腺增生不能吃什么？

乳腺增生是常見的乳房疾病，女性朋友需要做好日常的乳房保健。那么乳腺增生不能吃什么呢？下面小編來介紹相關知識。

乳腺增生的癥狀

乳房腫塊

一側或雙側乳房，單個或多個腫塊，好發于乳房的外上方，呈片塊狀，結節狀，顆粒狀或條索狀，以片塊狀多見，腫塊邊界不清，中等或稍硬，活動與周圍組織無粘連，可有觸痛，腫塊大小不一，小者如砂粒，大者可超過3-4CM。乳房腫塊在月經前增大，月經來潮后縮小變軟，這是乳腺增生的早期癥狀之一。

乳房疼痛

一般或兩側乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴重不可觸摸、行走，疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經周期變化而波動，常于月經前或生氣時，郁悶時加重，月經來潮后疼痛明顯減輕或消失。

乳頭溢液

少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，也有少者擠壓乳頭可見有血性溢液或者乳白色溢體溢出、草黃色或棕色漿液性溢液。

月經失調

本病患者可兼見月經前后不定期，量少或色淡，可伴痛經。

情志改變

患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。

乳腺增生不能吃什么

含咖啡因的食物

咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最愛，而這類食物通常都很有大量的黃嘌呤。這類食物是引起乳腺增生的一大誘因，因此對于得了乳腺增生的女性朋友們來說最好少吃這類食物。

蜂蜜

很多女性認為蜂蜜是最養女人的，事實上，蜂蜜是一種含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。

酒精

喝酒已經不再是男人們的專利了，生活中很多女人也開始喝酒了，而酒會讓女性得乳腺腫瘤的機率大大的增加，此外，煙也會影響乳腺增生的恢復的，因此女性不僅要學會拒絕吸煙也要學會拒絕二手煙。

含激素類的食物

含激素類的食物乳腺增生患者必須禁忌，所以對于含激素類的保健品、蜂王漿、熱量高的肉食、咖啡、可可、巧克力等必須禁忌。其原因主要是這些食物熱量、黃嘌呤高，容易直接或間接造成體內激素異常，促進乳腺增生的發生，所以女性特別是患者對這些食物要特別小心。

快餐食品

有很多女性對各種快餐類食物都非常的熱衷，尤其是像漢堡、薯條、炸雞腿等，但是專家提醒，這部分食物對于患有乳腺增生的女性而言是必須要禁止食用的。這是由于在類食物中通常都含有大量的鹽分，過量食用不僅不利于乳腺增生的治療，同時還有可能會導致增生癥狀更加的嚴重。各種快餐食品中不僅含有大量的鹽分，同時其中所含有的油量也非常高，因此這類食物必須要少吃。