女性沖洗過度引發陰道炎 不可不知的陰道炎預防措施

陰道炎是現代女性普遍存在的婦科疾病之一，其對女性健康造成的負面影響想必是不言而喻的。下面我們看看有哪些措施預防陰道炎？

導致女性陰道炎的原因

1、沖洗過度。有些女性為了保持衛生經常使用藥用洗液來清洗陰道，這樣很容易破壞陰道的酸堿環境，病菌就很容易入侵，而炎癥也就此發生。

2、互相污染。陰道口與尿道口、肛門臨近，受到尿液、糞便的污染，容易滋生病菌。

3、透氣性差。女性私處皮膚非常嬌嫩，皮膚汗腺豐富，皺褶多，隱蔽不暴露，透氣性差，最容易被病菌攻擊。

4、酸性環境。通常情況下，陰道內有大量的乳酸桿菌，它分解糖原產生乳酸，使陰道內呈酸性環境，不利于有害菌的生長，但在局部抵抗力下降時，有些病菌和病原體就會乘虛而入。

5、環境潮濕。由于月經、妊娠等原因，子宮頸長期浸泡于刺激性的分泌物中，上皮脫落，容易導致宮頸內膜褶皺以及腺體內多種病原體潛藏其中引發感染。

陰道炎的預防措施

1、放棄濫用抗生素

抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、單獨清洗內褲

霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗。

3、切忌過度清潔

頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。

4、重視懷孕時的護養

妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。

5、警惕洗衣機

幾乎每個洗衣桶內都暗藏霉菌。用60℃左右的熱水清洗洗衣桶。

6、注意公共場所衛生

公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。

7、正確避孕

避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復發生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。

8、伴侶同治

如果你感染了霉菌性陰道炎，丈夫也同時治療，這樣才會有預期的療效。

9、穿著全棉內褲

緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，應選用棉質的內褲。

10、控制血糖，堿性產品清洗外陰

女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用PH值弱堿性產品。