女性吸煙可以引起痛經 經常痛經應該怎么辦

很多的女性朋友都是會有，痛經的癥狀的，嚴重的痛經的話，可能是需要就醫的，那么的話，痛經到底是和什么有關系的呢！

導致女人痛經有哪些原因

1。月經初潮，如果是月經初潮的話，那么的話就是和年齡的大小和一些的是原發痛經就是會有一些的是明顯的相關性的了。一些的就睡會一些的初潮年齡偏小者的話就還是會痛經發生率較高，一般的來說的話痛經的表現的程度也是更為嚴重的。

2。和經期的過度勞累、緊張、寒冷和過敏的體質是有關系的。

3。女性的是在經期、孕期、產褥期的話是對生殖器的衛生就是重視不夠的，比如說是過早的是開始性生活的，還有就是有很多的性伴侶而引起炎癥的。

4。進行過是人工流產手術是在兩次以上或者是宮腔的操作的，這樣的話就是會引起粘連炎癥。

5。某些的女性在子宮內的話是安放了避孕環的，這樣的話就是子宮內膜組織前列腺素（pg）生成量的話就是會增高的，從而的話就是會導致痛經的加重。

6。女性的吸煙的話，也就是可以引起痛經的，而且的話一般的痛經程度的話說經常的是會隨著吸煙量的增加而進行增加的，原因的話就是因為的是吸煙的話是會造成血管的一個收縮，這樣的話激素會導致缺血的，然后產生疼痛的發生。

研究發現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度，因此痛經的嚴重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實，大腦感受他人痛苦的區域與感受自己疼痛的區域相同，也就是說見到他人痛經可能導致你的痛經加重。

經常痛經應該怎么辦

疼痛導致交感神經緊張、引起血管收縮，而血管收縮、血液運行不暢又進而加重痛經，形成惡性循環。建議：加熱身體，用什么泡腳能減緩痛經。這也是對付痛經的五個絕招之一，通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。實驗證實加熱身體同時口服安慰劑的止痛效果可媲美口服止痛藥物，若在加熱身體的同時口服止痛藥則能將藥物起效時間提前一半。

保持頭低臀高姿勢。痛經時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的后傾位置，方便經血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適癥狀。

痛經，血塊增多，出現月經異常現象，應該及時就醫，以免耽誤了病情。另外痛經的女孩子應該加強防寒保暖，這是非常重要的。

醋能治痛經、月經過多、白帶并非扯淡，中醫認為許多婦科病由肝經不舒引起，而醋味酸，專入肝經，能增強藥物疏肝止痛作用，并能活血化淤，疏肝解郁、散淤止痛，而中醫也認為酸入肝，肝主血。

以上就是關于經常痛經怎么辦的介紹。平常最好注意防寒保暖，著涼了也非常容易痛經，另外有的人的痛經是因為情緒的不穩定引起的，所以痛經的人一定要注意保持平和的心態。