人流術(shù)后應(yīng)注意什么以及有什么癥狀

人流術(shù)后應(yīng)注意什么以及有什么癥狀？專家為您解答人流術(shù)后應(yīng)注意什么以及有什么癥狀？那么人流術(shù)后應(yīng)注意什么以及有什么癥狀？

1、人工流產(chǎn)后的飲食原則

人工流產(chǎn)后仍然必須對(duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水和纖維素的需要。為了促進(jìn)人工流產(chǎn)后的康復(fù)，飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：

⑴ 蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

⑵ 人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

⑶ 在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

2、人工流產(chǎn)后怎樣進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)

流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。

首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化99食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

3、流產(chǎn)后食療方

⑴ 雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

⑵ 荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

⑶ 豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

⑷ 乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

⑸ 糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

人工流產(chǎn)后注意事項(xiàng)：

1、預(yù)防盆腔感染：

正常育齡婦女或孕婦，平時(shí)陰道內(nèi)有大量細(xì)菌不致病，而流產(chǎn)后由于機(jī)體內(nèi)環(huán)境改變，這些細(xì)菌則可能致病。此外，寄生在身體其他部位（如呼吸道、消化道、泌尿道或皮膚）的細(xì)菌或感染灶的病原菌，也能經(jīng)血液循環(huán)播散或經(jīng)手的接觸傳播至生殖道引起感染。為防止盆腔感染，受術(shù)者術(shù)后應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗生素，并注意休息，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累；一個(gè)月內(nèi)禁性生活；勿洗盆浴，勤更換衛(wèi)生紙墊，保持外陰清潔。如術(shù)后腹痛伴低熱或出血多于月經(jīng)量時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院就診，醫(yī)生將根據(jù)診斷予以治療。

2、流產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)與避孕：

人工流產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間個(gè)體差異很大。大多數(shù)婦女手術(shù)后一個(gè)月左右月經(jīng)來(lái)潮或與既往月經(jīng)周期相同，月經(jīng)血量同于原月經(jīng)量或稍多于月經(jīng)量。少數(shù)婦女可因人工流產(chǎn)而影響近期的月經(jīng)功能。特別是未產(chǎn)婦人工流產(chǎn)術(shù)后，如近期、遠(yuǎn)期發(fā)生并發(fā)癥，對(duì)再次妊娠及分娩會(huì)有一定影響，因此未產(chǎn)婦行人工流產(chǎn)術(shù)應(yīng)采用慎重態(tài)度。婚后計(jì)劃暫不要孩子的夫婦，應(yīng)選擇高效避孕方法，以減少計(jì)劃外妊娠。

婦女在人工流產(chǎn)術(shù)后一個(gè)月內(nèi)即有排卵，因此時(shí)性生活后可受孕，故此期間要采取嚴(yán)格的避孕措施。那么，人工流產(chǎn)術(shù)后何時(shí)放置宮內(nèi)節(jié)育器呢？一般于人工流產(chǎn)術(shù)后一個(gè)月恢復(fù)正常月經(jīng)者，在全身體檢及婦科檢查正常，月經(jīng)干凈3～7天時(shí)可放置宮內(nèi)節(jié)育器。人工流產(chǎn)術(shù)后未恢復(fù)正常月經(jīng)者，不要自己服避孕yao，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

3、流產(chǎn)后乳房的保健：

妊娠期乳房腺管發(fā)育，乳房脹大，流產(chǎn)后有些婦女感覺(jué)乳脹、觸痛、熱感，少數(shù)人可有乳汁分泌。這時(shí)要保持乳房清潔衛(wèi)生，以免患乳腺炎。每日應(yīng)擦洗乳頭和乳房，如乳汁分泌較多，可用吸奶器將乳汁吸出或服用回奶yao物。

目前有少數(shù)地區(qū)或部分婦女仍然保留著舊習(xí)俗、舊觀念，認(rèn)為流產(chǎn)后是坐小月子”，還有人認(rèn)為月子病月子養(yǎng)”。由于不正確的觀念致使一些婦女流產(chǎn)后在家中門窗緊閉，完全臥床休息，包頭蓋被，不梳洗，衣著過(guò)厚，這些做法對(duì)身體的恢復(fù)都是不利的。

婦女在流產(chǎn)后體內(nèi)潴留的水分需要排出體外，此時(shí)皮膚排泄功能旺盛，出汗多，容易堵塞毛孔，使皮膚抵抗降低。流產(chǎn)后的婦女，為使身體很快復(fù)原，首先要破除舊的風(fēng)俗習(xí)慣，保證良好的清潔和休息環(huán)境，居室要通風(fēng)，衣著要適宜，適當(dāng)活動(dòng)，流產(chǎn)后可洗淋浴，每日洗嗽，保持口腔衛(wèi)生。冬季室內(nèi)有爐火時(shí)，不能密切門窗，以免一氧化碳中毒。

人工流產(chǎn)后，多數(shù)婦女食欲增加，少數(shù)婦女仍然食欲不振，無(wú)論是哪種情況，都不宜食入大量高蛋白、高脂肪類食物。結(jié)合個(gè)人的飲食習(xí)慣、食欲及消化吸收能力，妥善安排，既要供給充足，又不能強(qiáng)求攝入，否則可能引起胃腸功能紊亂，反而不利于身體恢復(fù)。飲食結(jié)構(gòu)要合理，葷素搭配。雞湯味道鮮美，但從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)說(shuō)，則不如雞肉高，所以要雞湯雞肉一同食用。吃雞蛋不宜過(guò)多，吃新鮮蔬菜水果能促進(jìn)食欲與幫助消化，多吃含纖維素多的食品可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。