痛經(jīng)寶顆粒是怎樣服用的，治療月經(jīng)不調(diào)的飲食保健如何

若要充分發(fā)揮藥物的療效，必須正確使用藥物。如果用藥不當(dāng)，則可能達(dá)不到它們應(yīng)有的治療效果。實(shí)際上，藥物使用不規(guī)范會(huì)非常危險(xiǎn)，因?yàn)橛行┧幬镌谑褂貌划?dāng)時(shí)可能反而會(huì)變成毒藥。那么，痛經(jīng)寶顆粒是怎樣服用的？治療月經(jīng)不調(diào)的飲食保健如何？

研究表明，中醫(yī)藥是治療痛經(jīng)的最佳方法。痛經(jīng)寶顆粒是專門為治療女性痛經(jīng)而研制的純中藥制劑，具有溫經(jīng)化瘀，理氣止痛的功效，臨床上常用于寒凝氣滯血瘀，婦女痛經(jīng)，少腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)色暗淡。

雖然痛經(jīng)寶顆粒能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，但是在“假期”來(lái)臨前一周開(kāi)始服用最好，每日2次，每次1小袋（10g），開(kāi)水沖服，持續(xù)用藥至月經(jīng)來(lái)后第3天，連續(xù)服用三個(gè)月經(jīng)周期為一療程，特殊情況可在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。提前服用，才能全面調(diào)理身體，防治兼顧。

1、飲食應(yīng)以清淡且富有營(yíng)養(yǎng)為主。

2、注意補(bǔ)鐵。

3、補(bǔ)充維生素C 維生素C的重要作用是促進(jìn)生血機(jī)能，用以輔助治療缺鐵性貧血。

4、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。

5、月經(jīng)來(lái)潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營(yíng)養(yǎng)。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

6、月經(jīng)來(lái)潮初期時(shí)，女性常會(huì)感到腰痛、不思飲食，這時(shí)不妨多吃一些開(kāi)胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。

7、月經(jīng)期會(huì)損失一部分血液。因此，月經(jīng)后期需要多補(bǔ)充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動(dòng)物肝、蛋、奶等。 以上醫(yī)生對(duì)此做了詳細(xì)的解答，希望對(duì)大家能有所幫助。