看笑劇能不能緩解痛經(jīng)呢?

據(jù)調(diào)查全球的女性每次來月經(jīng)的時(shí)候幾乎是80%的人都會(huì)有痛經(jīng)的情況，而且大多數(shù)的女性痛經(jīng)的原因無處可查。有的痛經(jīng)時(shí)屬于根本無法很好根治的原發(fā)性痛經(jīng)。其實(shí)，也可以做一些其他的事情，緩解痛經(jīng)。

那么，看笑劇能不能緩解痛經(jīng)呢？

緩解痛經(jīng)的方法，看一部爆笑喜劇放松大腦

大腦動(dòng)員令：

研究發(fā)現(xiàn)大腦緊張會(huì)降低人體對疼痛的忍受度，因此痛經(jīng)的嚴(yán)重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實(shí)，大腦感受他人痛苦的區(qū)域與感受自己疼痛的區(qū)域相同，也就是說見到他人痛經(jīng)可能導(dǎo)致你的痛經(jīng)加重。

建議：避開那個(gè)正“痛”的人，看一部爆笑喜劇放松大腦。當(dāng)全神貫注于影片時(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生大量內(nèi)啡肽，能切斷疼痛信號，暫時(shí)止痛；;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細(xì)胞膜發(fā)揮止痛功效。

痛經(jīng)不但使女性的工作與生活受到了影響，還讓女性的心靈受到了創(chuàng)傷，那么不妨用以上的方法來緩解痛經(jīng)吧！