紅糖水能緩解痛經嗎，可以吃筍嗎

很多的女孩子在痛經的時候，媽媽都會為她們端上一碗滾燙的紅糖水，而且這種辦法幾乎在全國各地都有人使用，究竟這樣做有沒有藥理根據呢？那么紅糖水能緩解痛經嗎？可以吃筍嗎？

絕大多數情況下，痛經是由子宮內膜合成前列腺素增多導致的。此外，經血流通不暢或子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科病也會導致經期腹痛。

而喝紅糖水等方法，往往適用于產后恢復的女性，可以幫助她們緩解子宮收縮。但對經期女性而言，用處并不大，有時候過度吃甜食，反而會增加她們的焦慮感。

筆者溫馨提示：在月經來潮前3—5天內，飲食應以清淡易消化為主，最好進食一些容易消化吸收的食物，不要吃得過飽。月經已來潮時，一定要避免進食生冷食品及辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等刺激性食物，因其會刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。

另外，患者朋友還要少吃筍、白菜等性寒食物及油炸、高熱量食物。盡量少吃過甜或咸的“垃圾食品”，它們容易使人脹氣或行動遲緩。

治療痛經的朋友們，趕緊選用以下的藥品吧，效果都是比較好的。

艾附暖宮丸：主要是艾葉（炭）、香附（醋制）、吳茱萸（制）、肉桂、當歸、川芎、白芍（酒炒）、黃芪（蜜炙）、續斷組成的復方制劑。

益母草顆粒：各種流產后腹痛伴有陰道出血，服藥一周無效者應去醫院就診。

痛經貼：活血化瘀、培元固本、暖宮散寒。適用于因宮冷所致的久婚不孕、月經不調、腰痛、腹痛、白帶增多、痛經、盆腔炎。