預防婦科炎癥一些方法

女性朋友患有婦科炎癥是很常見的一種現象，婦科炎癥也分很多種，嚴重影響女性朋友的身心健康，給工作和生活帶來很多不便，怎樣有效的預防婦科炎癥是女性朋友都很關心的問題，我們有請婦科醫院的專家就這一問題進行講解一下：

1、首先注意日常衛生，避免內褲、襪子一起洗，平時內衣應穿柔軟松寬，以棉織品為好，不穿化纖內褲及牛仔褲。

2、認真對待衛生護墊。有的女性經常使用大量的衛生護墊來控制白帶，其實這樣做會反而使細菌侵入。現在市場上衛生護墊的衛生指標有的不合格，其中常存在一些大腸桿菌、鏈腸菌、真菌，這樣就會造成陰道感染。并且長期使用衛生護墊，就會造成外陰呼吸不了新鮮的空氣，由于外陰一直處于“悶熱”的狀態，就會引起細菌滋生。導致白帶異常，引發陰道炎，宮頸糜爛等疾病。

3、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導致陰道正常菌群失調，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強刺激的激素類外涂藥物；

4、避免不潔性 交。

5、放棄濫用抗生素。咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素。殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。避免大量使用廣譜抗生素，導致陰道正常菌群失調；

6、注意公共場所衛生。公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。

以上是婦科醫院的專家針對怎樣有效的預防婦科炎癥進項的相關解釋，通過以上的介紹相信你對于婦科炎癥的預防有一定的了解和幫助，建議你積極的行動起來，讓婦科炎癥遠離你和你的家人，讓自己輕松快樂的度過每一天。